|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

image

Preverite, katere so tiste jedi, ki jih je glede na krvno skupino priporočljivo jesti najpogosteje, katero hrano je treba jesti v majhnih količinah in kateri hrani se je v času hujšanja (po D' Adamu tudi sicer) dobro povsem izogniti.

image

Najpogostejše vprašanje mamic je, koliko mleka popije njihov dojenček in ali je to dovolj, preveč ali premalo. Naj bo dojenček dojen ali pa hranjen po steklenički, prve mesece njegovega življenja se vse suče okrog ene stvari: mleka!

VSE O NOSEČNOSTI

Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 1.1.2021
image

Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?

ZDRAVJE IN GIBANJE

Presuhe ženske težje zanosijo

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 10.5.2020
image

Ženskam, ki želite zanositi strokovnjaki priporočajo, da je bolje imeti kakšen kilogram preveč kot premalo. Študije namreč kažejo, da je verjetnost za zanositev pri bolj suhih ženskah manjša kot pri močnejših.

PREHRANA NOSEČNICE

Nosečke, ne pretiravajte s prigrizki!

Avtor: Miha Primožič | 20.12.2019
image

Ste se že srečale z mitom, da mora nosečnica jesti za dva? Ta mit v resnici nima popolnoma nobene smiselne podlage. V nosečnosti se kalorijske potrebe res malce povečajo, je pa povečanje porabe energije zelo majhno.

AKTUALNO

Shujševalni štrudeljček, pripravljen v 10 minutah!

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 12.8.2019
image

Ta jabolčni zavitek se pripravlja s tortiljami, zato lahko pripravite tako shujševalno kot brezglutensko različico. In to v desetih minutah!

AKTUALNO

Beremo: Svetovna uspešnica Ščepec njama

Avtor: Helena Primic | 9.8.2019
image

V eni knjigi zbranih sto shujševalnih receptov iz domače kuhinje, ki pričarajo slastne, lahke in zdrave jedi, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano.

MAMICA PO PORODU

Hitra IN zdrava dieta pred morjem!

Avtor: Helena Primic | 14.5.2019
image

Če ste siti odvečnih kilogramov in mučnih shujševalnih diet, preverite 31 preprostih pravil učinkovitega hujšanja, s katerimi je mama s 128 kilogrami v 30 tednih izgubila kar 30 kilogramov!

FIT MAMICA

Želite brezplačen priročnik za hujšanje?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 14.5.2012
image

Ko se odločimo za načrtno izgubo odvečnih kilogramov, je potrebno imeti v mislih, da se tega lotimo zdravo in premišljeno. Pri tem vam lahko pomaga priročnik, ki si ga na svoj računalnik lahko naložite brezplačno. Preverite!

EKO DRUŽINA IN AKTIVNOSTI

Razgibajmo črevesje

Avtor: Dušan Donko in Bernarda Pavič, www.drustvo-taoin.si | 1.4.2012
image

Center telesa, področje trebuha je odločilnega pomena za celotno psiho-fizično zdravje posameznika. Na tem področju se pri 99% ljudi pojavljajo vozlički, razne zatrdline, bolečine in napetosti, ki zlahka vodijo v zaprtje, v slabosti.

STRAN 1 OD 1

Teh 9 reči mama NUJNO potrebuje po porodu!
Katere so tiste nujne reči, ki jih potrebuje mama po porodu, da se lahko mirno posveti svojemu novorojenemu otroku? Prev...
Nega trebuha in presredka po porodu
Po porodu se ženska spremeni, njen trebuh je ohlapen, mehak, lahko je napihnjen. Morda se vam prve dni zdi, da nikoli ve...




oblačila
Lelly28 RR

Kaj naredite z oblačili, ki so jih vaši otroci prerastli?

image
Nosečka19
Fitobimbi Vitamix
Moji malčici dajem Fitobimbi vitamix v jeseni in spomladi. Kljub virozam, ki razsajajo po vrtcu je večinoma zdrava, za kar se moram zahvaliti prav Fitobimbiju, saj drugih dodatkov ne jemlje. Super je tudi to, da ji je okus odličen in sama prosi za sirup.  Več >>
image