Četudi so mnogi mnenja, da lahko nosečnica je vse, je boljše, da se določenih živil raje poskušate izogibati. Preiskave so pokazale, da lahko na tak način bistveno vplivate na zdravje dojenčka.
Nosečnost je lepa. A s sabo prinaša tudi nekaj manjših nevšečnosti. Da vas potolažimo, ne bodo doletele le vas, z njimi se srečujejo mnoge nosečnice.
Zdrava prehrana je v nosečnosti zelo pomembna za pravilen razvoj otroka in za zdravje matere. Zato je takrat še bolj pomembno, kaj jeste. Hrana naj bo raznolika, sestavljena iz zdravih živil.
Stres v nosečnosti lahko povzroči, da se hormon kortizol dvigne, kar pa je lahko škodljivo za še nerojenega dojenčka.
Strokovnjaki za prehrano opozarjajo, da bi morale nosečnice jesti mešano in zdravo hrano. Premastna živila lahko slabo vplivajo na razvoj plodovih možganov.
V prvem trimesečju je strah pred splavom pri nosečnicah zelo pogost. V prispevku boste našli nekaj nasvetov, s katerimi se boste lažje pomirili in odmislili negativne misli.
Včasih je diabetes pri nosečnicah veljal kot velika nevarnost, tako za mamo kot za otroka. Danes pa nosečnica z diabetesom lahko donosi otroka brez kakršnih koli zapletov, če skrbi za zdravje, prehrano in krvni sladkor vseh devet mesecev.
O varnosti ultrazvočnih pregledov ni bilo nikoli resnejših dvomov, vseeno pa so mnenja o tem, ali naj nosečnice rutinsko hodijo na te preglede, deljena.
Slovenija sodi med države, kjer obstaja visoka verjetnost okužbe s povzročitelji bolezni, ki jih prinašajo klopi.
Ali vsi okrog vas kihajo, smrkajo, kašljajo … vi ste pa – noseči – in si res ne želite stakniti visoke temperature, virusov in bakterij? Kako se jim čim uspešneje izogniti in kako se lotiti 'zimskih bolezni', če nas doletijo med nosečnostjo. Preberi!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
