|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

ČUDOVITA SLOVENIJA

Planina nad Vrhniko

Avtor: Andreja Obal | 11.10.2019
image

Za mestom Vrhnika se na obrobju Ljubljanskega barja dviga z gozdom poraslo hribovje Planina, vedno bolj priljubljena izletniška točka vse dni v tednu, za mlade in velike, družine z majhnimi otroki ali starejše, za gorske kolesarje in tekače.

DRUŽINA

10 razlogov ZA hojo v nosečnosti in z otroki

Avtor: Helena Primic | 20.9.2019
image

Hoja sprošča, je popolnoma brezplačna in protidepresivna vadba, ki razgiba celotno telo in izboljšuje delovanje možganov, je odlična priložnost za družinske pogovore in pomaga pri otroku razvijati vztrajnost in potrpežljivost.

AKTIVNA DRUŽINA

Pohod na Blegoš ali goro murk

Avtor: Andreja Obal | 20.9.2019
image

Blegoš je idealen vrh, ki ga lahko osvojite tudi z mlajšimi otroki, z vrha pa je čudovit razgled. Kje začeti pot, da bo za malčke čim nanj naporna in hkrati zanimiva? Kaj vse Blegoš ponuja? Preverite!

OTROKOV RAZVOJ

Prvi koraki: Kakšna je prava obutev za otroka?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 28.3.2019
image

Naša stopala se prvih letih življenja razvijajo zelo intenzivno, saj se s tem oblikujejo temelji našega gibalnega razvoja. Zato je zelo pomembno, da starši otroku izberemo obutev, ki vzpodbuja čim bolj kvaliteten in naraven razvoj stopala.

POŠKODBE IN NESREČE

Pozor: Čevlji z lučko v podplatu so lahko nevarni!

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 25.10.2018
image

Otroci obožujejo čevlje in športne copate, ki jim utripajo lučke v podplatih, medtem ko hodijo, vendar pozor: starši morate vedeti, da je lahko takšna obutev tudi nevarna za otrokova stopala.

image

Vaš otrok še ne hodi, ima pa veliko željo, da bi ga držali za roko in bi z vašo pomočjo hodil. Fizioterapevtka, Špela Gorenc Jazbec, strokovnjakinja razvojno-nevrološke obravnave svetuje, da tega ne počnete. Preberite, zakaj.

OTROKOV RAZVOJ

Zakaj moj otrok še ne hodi?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 14.10.2018
image

Kdaj naj bi otrok shodil, kateri so lahko razlogi, da zdrav otrok še ne hodi in kako ga pravilno spodbujati, da bo samostojno osvojil prve korake, smo spraševali strokovnjakinjo Špelo Gorenc Jazbec.

MOTORIKA IN RAZVOJ

Pretirano zaviranje ali spodbujanje razvoja otroka

Avtor: Špela Gorenc Jazbec, dipl. fiziot, terapevt RNO | 31.3.2017
image

Ste otroka posedli vi, ali se je usedel sam? Kaj pa hoja - ste bili pri otrokovem 1. letu že čisto nemirni, ker še ni sam hodil? Preverite, kje starši grešimo, ko pretirano spodbujamo ali zaviramo otrokov razvoj.

VZGOJA IN RAZVOJ

Tekmovalnost med starši

Avtor: Helena Mlakar | 11.3.2017
image

Tekmovalnost med starši je nekaj naravnega in traja že na veke vekomaj. Včasih pa se zgodi, da se marsikateri starš ob poslušanju drugega starša, kaj vse njegov otrok že zmore, prestraši, se prične spraševati, če njegov otrok napreduje pravilno.

ZDRAVA NOSEČNOST

Hoja med nosečnostjo

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 9.2.2017
image

Hoja je ena izmed najboljših vaj, ki jih lahko izvajate med nosečnostjo, saj krepi vaš srčno-žilni sistem, vas ohranja čile in zdrave ter v formi. Vaša kolena in gležnji pri tem niso obremenjeni.

STRAN 1 OD 3

Jezero Kreda - prečudovito naravno kopališče
Če iščete ohladitev oziroma idejo za izlet, je jezero Kreda v dolini Radovne super lokacija za kopanje, potepanje in pik...
Stari grad nad Kamnikom 585m
photo
Lahka pot na presenetljivo razgledno goro. Pogled na srednjeveški Kamnik z drugačne perspektive.




zanositev
Lelly28 RR

Ali ste se na zanositev pripravljale z npr. telovadbo, zdravo prehrano, refleksno masažo ali čim podobnim?