Ker sem se zavedala, da vse moje občutke tako ali drugače močno čutita tudi hčerki, mi ni preostalo drugega, kot da sem se z njimi pogumno soočila in jim predrzno pogledala v obraz.
Pomemben del duševnega zdravja je tudi t.i. duševna higiena, za katero moramo redno skrbeti prav tako kot za telesno.
Zimski popoldnevi, ko smo tako starši kot otroci utrujeni od aktivnosti na snegu, so idealni za družinske družabne igre. Še posebno med vikendom. Tokrat vam predstavljamo nekoliko drugačno verzijo znane igrice Človek ne jezi se.
Kako čustva zastrupljajo?
Nosečnost je obdobje sprememb za vsako žensko. Poleg veselja se lahko pojavi tudi strah in negativni občutki. O tem smo se pogovarjali z zakonsko in družinsko terapevtko mag. Kornelijo Ferčak.
Ohranjati harmonijo v odnosih je lahko včasih kar težavna naloga. Še posebej, ko pride do situacij, ko pridemo v konflikt z nekogaršnjo energijo, ali pa celo sami s seboj.
Naučitese obvladati mirne živce, postanite trdni in se na ta način borite z negativnimi čustvi otroka. Pridite na brezplačno predavanje v četrtek, 29.9.
Noben starš si ne želi, da bi pred svojim otrokom pokazal nemoč, strah, solze. A včasih se zgodi tudi to. Kaj storiti v takih trenutkih?
Kam pelje vsakega izmed nas življenjska pot? Kje smo trenutno? Kaj je pred nami? Za naš nadaljni razvoj je izrednega pomena ali usmerjamo našo pozornost na stanje pomanjkanja, kjer se hitro začnemo vrteti v začaranem krogu obupa in brezizhodnosti.
Preden otroci obvladajo uporabo pogovornega jezika, svoja čustva izražajo preko spontanega risanja. Risba otroka zato nosi sporočilo, v njej so skrite njegove misli in čustva. Preverite, kako analizirati otrokovo risbico.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
