|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Beremo: Ustrezna vadba po porodu

Avtor: Helena Primic | 19.2.2020
image

V priročniku Ustrezna vadba po porodu boste poleg vaj za pravilno krepitev mišic medničnega dna in praktičnih nasvetov, kaj storiti, če imate težave s povečanim razmikom preme trebušne mišice, našli tri programe ustrezne poporodne vadbe.

Medved in Višnjar - Estetski posegi po porodu

Avtor: Helena Primic | 12.2.2020
image

Najboljši čas za preobrazbo je nekaj mesecev po prekinitvi dojenja. Zelo dobrodošlo je, da ženska še pred posegom s telesno vadbo učvrsti mišice trebušne stene in poskrbi za čim manj odvečnih maščobnih oblog že pred samim posegom.

Vodnik za mame: Esenca materinstva

Avtor: Helena Primic | 8.2.2020
image

V okviru evropskega projekta Mother Nature je izšel čudovit vodnik za vse mame, ki so se na ženskih in materinskih krogih pripravljene podati na edinstveno potovanje opolnomočenega materinstva.

BLOG: Zakaj je počitek tako zelo pomemben?

Avtor: Tanja Želj | 4.2.2020
image

Življenje je dokaj preprosta matematika, le ljudje se pogosto obnašamo precej neumno. Že Einstein je zelo lepo razložil, da ni večje neumnosti človeka od te, da pričakuje drugačne rezultate ob tem, ko ne želi ničesar spremeniti.

BLOG: Kaj si želim v letu 2020 izboljšati?

Avtor: Tanja Želj | 10.1.2020
image

Za novoletne zaobljube ne obstaja čarobna paličica. In ko obrnemo koledar na 1. januar, se ne bo samo od sebe prav nič čudežno zgodilo. Nič ne bo drugače kakor je bilo en dan prej, če nismo za zaobljube pripravljeni prav nič narediti.

Celjenje čustvenih ran po travmatičnem porodu

Avtor: Helena Primic | 4.1.2020
image

Čisto vsak občutek po porodu si zasluži našo pozornost in pomembno je, da dovolj hitro spregovorimo o stvareh, ki nas bolijo. Tako jih namreč lahko zacelimo dovolj zgodaj in s tem preprečimo, da bi se preobrazili v porodno travmo.

Imamo zapiske šole za starše

Avtor: PR | 2.12.2019
image

Preverite, kje lahko najdete zapiske šole za starše, da boste imeli strokovne nasvete vedno na dosegu roke.

Čuječnost za otroke in najstnike

Avtor: Helena Primic | 1.12.2019
image

S pomočjo čuječnosti lahko otrok izboljša pozornost in je bolj umirjen, zmanjša doživljanje stresa in občutek tesnobnosti ter je manj impulziven, se na splošno bolje zaveda samega sebe in je v odnosu do okolice bolj empatičen.

Kako se izogniti izpadanju las po porodu?

Avtor: Helena Primic | 5.11.2019
image

Zakaj mamicam po porodu pospešeno izpadajo lasje in kako se temu izogniti s pomočjo naturopatije, smo preverili pri Eriki Brajnik.

Poporodne poškodbe se ne bodo pozdravile same!

Avtor: Helena Primic | 3.11.2019
image

Pred izidom priročnika Ustrezna vadba po porodu smo pri avtorici Tanji Želj preverili, katere so najpogostejše napake, ki jih mame počnemo po porodu.

STRAN 1 OD 4

Zbrali 50 tisoč plenic za Anino zvezdico
September je v prodajalnah dm po vsej Sloveniji potekal v znamenju dobrodelnosti, saj je v okviru projekta Ustvarjamo sp...
Nataša Tič Ralijan: Uživam trenutke!
Igralka Nataša Tič Ralijan meni, da je bolezen klic telesa. Te ne zatira, ampak poskuša najti vzrok. Odpornost zase in d...




valentinovo
Lelly28 RR

Ali si s partnerjem za valentinovo izmenjata darilo oz. gresta nekam skupaj (sama,brez otrok)?