»Hrana je zdravilo in zdravilo je hrana« pravi kitajski pregovor, ki odseva starodavni pogled na prehranjevanje. Tudi na zahodu poznamo rek, ki govori o vplivu hrane na zdravje; »Ste to, kar jeste.«
Zakaj smo včasih zadovoljni, drugič nezadovoljni in ali obstaja recept za dobro počutje?
Stara jablana je letos bogato obrodila. Odločila sem se, da naredim jabolčni kis po starem receptu moje babice. Jabolčni kis, ki ga pripravimo doma ima veliko zdravilnih učinkov. Pri tem opravilu lahko aktivno sodelujejo tudi otroci.
Na majhni jasi na robu gozda stoji majhna hiša, zbita iz lesa in gline, z majhnimi okni in okrašena s pisanimi rožami. V njej že stoletja prebiva prijazna Eko vila. Na vrtu raste stara jablana, mimo hiše teče potoček.
Voda je ključna za vzdrževanje našega zdravja in je prisotna v praktično vseh fizičnih procesih v našem telesu. Kaj pa mentalnih? Kakšen je njen pomen za delovanje naših možganov in posledično miselne procese, ki se odvijajo v njih?
Ilovico so uporabljali so jo že naši predniki in še danes jo uporablja velik del narodov sveta. Toda eden najstarejših naravnih in univerzalnih mineralnih materialov na svetu, ki se uporablja za gradnjo in dekoracijo bivališč.
Skoraj vsi strupi v telesu so v obliki kislin, zato jih moramo nevtralizirati. Prvi pogoj je, da na dan popijemo od dva do tri litre dobre (izvirske ali prečiščene) vode.
»Stari ste toliko, kolikor je stara vaša hrbtenica« pravi starodavna taoistična modrost. Ker se njeno Živčevje veji do vseh delov telesa, je njeno zdravje izrednega pomena za dobro delovanje celotnega telesa.
Spanje na svežem zraku nam napolni pljuča s kisikom, okoli nas je ves čas prisotna kozmična energija, s spanjem na prostem jo tako naše telo dobi še več. Spanje pod drevesom je tudi zdravilno, saj nas napolni z energijo.
PMS je stanje, ki se pojavi po ovulaciji ali pred menstruacijo, zaradi hormonske fluktacije/spremembe. Spremljajo ga lahko trebušni krči, napihnjenost, bolečine v križu, glavobol, napetost, razdražljivost, malo energije in spreminjanje razpoloženja.
Gosta hrana.
пеперутка16
Kdaj ste pričele z uvajanjem goste hrane?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
