Prava družinska melodija kar nekako sama pride. Povsem nepričakovano in brez napovedi. Potihoma in takrat, ko jo najmanj pričakuješ.
Ponovno vzpostavite energijsko povezavo med maternico in srcem, čim prej začnite s samomasažo brazgotine in ko je rana zares zaceljena, uvedite nežno in usmerjeno poporodno vadbo.
Prav vsako leto ugotovim, da je bilo sicer super in smo se imeli zelo lepo, toda hkrati tudi naporno, tako da bi potrebovala še en dopust. Da se spočijem od dopusta.
Rana, ki nastane zaradi odsotnega očeta, je velika in globoka čustvena rana. Pa če si to priznamo ali ne.
Če ste siti odvečnih kilogramov in mučnih shujševalnih diet, preverite 31 preprostih pravil učinkovitega hujšanja, s katerimi je mama s 128 kilogrami v 30 tednih izgubila kar 30 kilogramov!
Organizirane priprave na porod in rojstvo so zelo dobrodošle, toda v nosečnosti ne sme umanjkati tudi ustrezna notranja psihična priprava ženske na to veliko življenjsko spremembo.
Vam kdaj pa kdaj uide kakšna kletvica? Nič hudega! To je dobro, pravijo raziskovalci, ki ugotavljajo, da vas to dela srečnejše in bolj zdrave. Preberite, zakaj je preklinjanje v resnici zdravo!
Kako se znajti v množici vzgojnih nasvetov? Po eni strani bi naj vsaka mama vedela, kaj je dobro za njenega otroka, po drugi pa nas strokovnjaki iz vseh strani svarijo, kaj otroku škoduje. Kako ob vsem tem zgraditi resnično starševsko samozavest?
Vse preveč je trenutkov, ko si dovolimo, da na naše občutke, čutenja in misli vplivajo zunanji dejavniki. Tako si vse prevečkrat dovolimo, da nas vznemirijo stvari, zaradi katerih ni miru v naši duši.
V tej priročni knjižici boste našli 50 vizualizacij čuječnosti, med njimi tudi vajo Naj lističi odpadejo, ki je idealna za vse starše, ki želite imeti vse reči ves čas pod nadzorom.
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
