Sodobna medicina priznava ugodne učinke probiotikov šele nekaj desetletji. To so mikroorganizmi, ki ugodno vplivajo na zdravje. Primerni so tudi za otroke.
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je v tokratnem primerjalnem testu preverila metine in »zimske« čaje. Rezultati testa čajev spodbudni, najslabše se je odrezal t. i. »čaj iz vrtca«.
Prvi popis, ki je obsegal nad 200 zdravilnih zelišč, je napravil kitajski vladar oz. modrec Shen Nung, ki je živel 3000 let pred našim štetjem. Učinke rastlin je preizkušal na sebi.
Da smo Slovenci po porabi mleka in mlečnih izdelkov pod evropskim povprečjem, je že dolgo znano dejstvo. Ali dovolj poznamo prehrambene lastnostni mlečnih izdelkov, katere so te, kako mlečne izdelke vključiti v uravnoteženo prehrano in koliko?
Sveži sadni in zelenjavni sokovi so zakladnica vitaminov, mineralov, encimov in ostalih pomembnih sestavin, s katerimi naše telo očistimo nakopičenih toksičnih snovi, obenem pa so tudi lahko prebavljivi in ugodno vplivajo na naše razpoloženje.
Sladka, hrustljava in še zdrava obenem. Granolo lahko pripravite sami doma in tako sebi ali vašim otrokom zagotovite zdrav zajtrk ali popoldanski prigrizek.
Slovenci imamo dolgo zgodovino čebelarjenja in uporabe čebeljih pridelkov za izboljšanje zdravja. Poznate vse korsitne lastnosti različnih čebeljih izdelkov?
Naravne barve sadja in zelenjave ne predstavljajo samo pašo za naše oči, temveč tudi blagodejno delujejo na naš organizem in psiho.
Tuna je lahko prebavljiva, okusna plava riba, ki vsebuje malo maščob in je dober vin proteinov, vitaminov, mineralov in omega 3 maščobnih kislin.
S svežimi jagodami in zelenimi šparglji lahko po dolgi zimi svoje telo zopet napolnimo z vitamini.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
