Da ne bi prišlo do silovitih poskokov ravni sladkorja v krvi ali celo do nosečniškega diabetesa, je v času nosečnosti hrano priporočljivo zmerno začinjati z začimbami, ki uspešno uravnavajo raven krvnega sladkorja.
"Sedim ob hčerki Kristini, stari šest mesecev. Veselo vriska, me pogleda, se zasmeji in se igra z igračkami, ki ji bingljajo nad glavo. Potem pa čas zavrtim nazaj …", začne svojo porodno zgodbo mamica Helena, ki je v 29. tednu rodila malo Kristino.
Uradno je sprožen porod priporočljiv le v nekaterih okoliščinah, na primer kadar zdravstveno stanje nosečnice ogroža njenega otroka, ali če nosečnost presega 42 tednov.
Nekateri verjamejo, da lahko uživanje posteljice prepreči poporodno depresijo, omili krvavitev po porodu, prispeva k hormonskemu ravnovesju v telesu, izboljša razpoloženje, raven energije in tvorbo mleka ter zagotovi pomembna hranila, kot je železo.
Dušikov oksid, poznan kot smejalni plin, se najpogosteje uporablja kot anestezija pri stomatologih. Kot pišejo tuji mediji, pa je vse bolj pogost tudi pri lajšanju popadkov.
Ne primerjajte se z drugimi "popolnimi" nosečnicami in raje prisluhnite svojemu nosečniškemu telesu, da vam pove, kaj zares potrebuje.
Vse več žensk med nosečnostjo poišče pomoč svetovalcev, doul in coachev. A kdo je res usposobljen in kaj preveriti, preden se odločite zanje? Preberite, kako izbrati varno podporo.
Mnogi vam teh pomembnih stvari ne bodo povedali pred porodom. Zapomnite si jih.
Ko brskaš po svoji omari, je povsem v redu, da nosečniške kavbojke znova zložiš na polico. Vsem nam občasno prija malce nostalgije in en dober jok. To nas dela dobre mame. To kaže, koliko imamo svoje otroke rade.
Preverili smo, s katerimi naravnimi metodami si lahko porodnice pomagajo lajšati bolečine med porodom v slovenskih porodnišnicah.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
