Najnovejša študija kaže, da novopečena mamica potrebuje celo leto počitka in regeneracije, da si njeno telo po porodu opomore.
Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.
Zbirajte trenutke, ne stvari!
Hranjenje s stekleničko že od nekdaj velja za lažji način hranjenja. Verjetno je to razlog, zakaj v preteklosti nihče ni posvečal pretirane pozornosti težavam in neprimernim praksam, ki so se prenašale iz roda v rod. To je pet najpogostejših napak.
Bil je 8. april, dan pred mojim rojstnim dnevom in moj prvi pregled v nosečnosti. Na ultrazvoku sta se pokazali dve pikici, za kateri sem izvedela, da sta enojajčni. V šoku sem pogledala partnerja, spogledala sva se in začel se je smejati.
Knjiga Razlaga intuitivnih sporočil avtorice Melanie Barnum je vodnik za razumevanje nadnaravnih simbolov. Ponuja razlage intuitivnih sporočil, povezanih z barvami, čakrami, sanjami in vsakdanjimi sinhronostmi.
Če načrtujete praznično okraševanje doma, si lahko veliko stvari izdelate kar sami oziroma še bolje, s pomočjo otrok. V članku boste naši enostavno idejo za praznično svečo, ki je lahko tudi čudovito darilo za vaše najbližje.
"To, kar starejša otroka ob prihodu dojenčka zares potrebujeta, ni enak delež maminega in očetovega časa, temveč pripoznanje in priznanje staršev, da sta doživela izgubo in da potrebujeta čas, da sprejmeta novo situacijo," pojasnjuje Sabina Adanič.
Prihod dojenčka je zelo vznemirljiv dogodek, ki pa zahteva nekaj priprav. Tukaj je nekaj ključnih stvari, ki jih je dobro imeti pripravljene pred pričakovanim datumom poroda.
Svojega urnika načrtovanja družine ne moremo popolnoma prilagoditi navideznim malčkovim kapricam, vendar je vredno ugotoviti, kakšno je stališče otroka glede te zamisli, preden pride naslednji otrok. Kateri so znaki, da otrok še ni pripravljen?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
