Veliko nosečnic se sooča s strahom, kako bodo rodile. Strah pred bolečinami, strah, kako porod izgleda. Za 14 % vseh nosečnic pa je ta strah patološki – takrat govorimo o tokofobiji.
Medtem ko odštevate do datuma poroda, izkoristite svojo (relativno) svobodo in se pripravite na starševstvo s seznamom: kaj moram narediti, preden pride dojenček.
Bolečina v medenici oziroma v medeničnem obroču se lahko pojavi v drugem ali tretjem tromesečju ter pri večini žensk izzveni najpozneje v roku osmih tednov po porodu. Zakaj pride do teh bolečin? Kako si lahko nosečnica pomaga omiliti te težave?
O tem, česa ženska med nosečnostjo ne bi smela početi, kroži veliko mitov. Mi smo nekaj najbolj pogosto rečenih preverili.
Za vse pare, ki poskušate zanositi s pomočjo metode IVF, je zagotovo to dobra novica: s pomočjo akupunkture lahko uspešnost postopka povečate kar za dvakrat.
Ko se dojenčki pridružijo družini, jih spremlja veliko sprememb – nekatere so neverjetne (pripravite se na prvi nasmeh, mama), druge pa so zahtevni (zdravo, menjava plenic ob 2. uri zjutraj).
Ali je razstrupljanje res prepovedano med nosečnostjo in dojenjem? Preverite, kaj o tem mitu meni prehranska svetovalka Mojci Vozel.
To pismo je moja hči napisala mojemu vnučku Liamu. Za vedno sem ga shranila v svoje srce!
V času nosečnosti veliko žensk potoži, da ima težave s spanjem. Okoli 80 odstotkov nosečnic se v svojem občutljivem obdobju spopada z nespečnostjo, ki ima za posledico prekomerno utrujenost tekom dneva. Nekaj napotkov, kako se dobro naspati!
Ko se par odloči, da je čas za otroka, se pojavi tisoč in eno vprašanje. Kaj, če bom težko zanosila? Kaj, če ima partner težave s plodnostjo? In kaj pomeni, če sva starejša od 30 let? Preberite odgovore na najbolj pogosta vprašanja.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
