Ko sem se noč in dan sekirala, sem trebuh večino časa in pretirano vlekla navznoter. Ker mi je bilo enostavno nerodno, da sem taka športnica in imam trebuh.
Nosečke, če si ravnokar pripravljate torbo za v porodnišnico, spakirajte tudi žvečilne gumije. Še posebej to velja za tiste, ki imate napovedan carski rez. Zakaj? Žvečilni gumi namreč pospeši okrevanje po carskem rezu.
V Sloveniji je ob odpustu iz porodnišnic sicer dojenih več kot 90 odstotkov novorojenčkov, a se odstotek nato naglo zmanjšuje. Zato je potrebno doječim družinam ponuditi ustrezno pomoč in podporo na področju celotne družbe.
Kakšen je porod, pri katerem te spremlja dula, kakšna je njena vloga pred porodom in po njem, katere so prednosti, ki so jih starši občutili, ker so imeli ob sebi dulo? Poglejte si resnične izpovedi staršev s to izkušnjo.
Z današnjim blogom te želim spomniti, da je se je po svoji poti dobro premikati naprej in ne nazaj. Ker naprej je bolje, lažje in lepše. In prvi korak na tej poti naprej je, da daš tudi sebe na osebni in družinski urnik.
Mojci Buh so pri rosnih 24 letih in le tri mesece po porodu diagnosticirali raka na dojki, zaradi katerega je imela osem kemoterapij, 30 obsevanj in eno leto biološkega zdravljenja. Preberite, kako je vse to preživela, zmogla ...
Mamica, če si rodila pred kratkim (oziroma pred nekaj tedni ali meseci), si preberi teh nasvetov, na kaj bodi pozorna pri svojem telesu.
Po spletu je ponovno zaokrožila fotografija izpred nekaj let, na kateri ima mama iz Avstralije ob svoji posebni bolnišnični postelji pripeto otroško posteljico za novorojenčka.
V priročniku Ustrezna vadba po porodu boste poleg vaj za pravilno krepitev mišic medničnega dna in praktičnih nasvetov, kaj storiti, če imate težave s povečanim razmikom preme trebušne mišice, našli tri programe ustrezne poporodne vadbe.
Za prvi pregled novorojenčka po porodu doma ne potrebujete posebne napotnice od pediatra, dovolj je napotnica za porod. Po novem boste prvi pregled novorojenčka z vsemi presejalnimi testi vred lahko opravili tudi ob koncih tedna in med prazniki!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
