|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

image

Zakaj je tako zelo pomembno gibanje po porodu? Ker potrebuješ nekaj minutk časa zares samo zase. Ker se želiš počutiti dobro. Ko se ti počutiš dobro, lahko to tudi deliš z drugimi – z dojenčkom, možem, prijateljicami, preostalim svetom.

image

Porod od mamice zahteva toliko ali pa še več kot čisto pravi maraton. Po njem je prav vsaka mamica izčrpana, a takoj po porodu ni kaj dosti časa za počitek, saj jo močno potrebuje malo bitjece, ki je popolnoma odvisno od nje. Kako čim prej do moči?

NASVETI PO PORODU

Kdaj po porodu spet na skupinsko vadbo?

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 27.1.2015
image

Preberite nasvete, kdaj in kako po porodu spet začeti z obiskovanjem organizirane skupinske vadbe.

MAMICA PO PORODU

Poporodni tretma s povijanjem bokov

Avtor: Mojca Kurent | 15.7.2014
image

Obdobje po porodu doživljajo sodobne ženske drugače kot v preteklosti. Vsaka civilizacija prinese s seboj dobre in slabe stvari.

MAMICA PO PORODU

Kako skrbeti za svojo energijo?

Avtor: Tala Bevk in Barbara Butina | 30.8.2013
image

Energijske tehnike blagodejno vplivajo na naše telo, nam pomagajo pri regeneraciji po porodu (fizična, čustvena in energijska) in so krasen način samozdravljenja; npr. pomoč pri vsakodnevnih izziv in opravilih, utrujenosti, nespečnosti, stresu.

LEPA IN UREJENA MAMICA

Žensko telo je lepo ... tudi po porodu!

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 23.7.2013
image

Porod pusti na ženskem telesu sledi: brazgotine, strije in odvečno kožo. To je realnost, ki pa jo ženske, in tudi mediji, raje skrivajo. Fotografinja Jade Beall se je odločila, da s svojimi fotografijami pokaže, kakšno je v resnici telo po porodu.

image

V pomladnih in poletnih mesecih bodo našo zimsko garderobo nadomestile kratke majčke, hlače in krila. Letos poskrbimo, da nam nadležne dlačice po nogah, pod pazduho, v bikini predelu ne bodo povzročale preglavic. Ste že slišale za "sladko brazilko"?

image

Ko ženska postane mamica, se spremeni marsikaj, tudi njeno telo. O porodu lahko ostane nekaj odvečnih kilogramov, strije, boki so širši. Mamica nima več toliko časa zase, posveča se dojenčku. Morda se zato počuti tudi manj privlačna ...

VIDEO NASVETI ZA MAMICE

Video: Nazaj v formo po porodu - nadaljevanje

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 27.9.2010
image

Z vadbo po porodu postopno preoblikujete telo in ga spravite nazaj v formo. Vse to z nepozabnimi Keglovimi vajami, zmerno hojo ter lažjim kardio treningom.

FIT NOSEČNICA

Bownova terapija med in po nosečnosti

Avtor: Hodalič Daša, prof. športne vzgoje, refleksoterapevtka | 19.5.2010
image

Med nosečnostjo in po porodu še posebej lepo skrbimo za svoje telo in ga negujemo! Hvaležen nam bo prav tako tudi naš dojenček.

STRAN 6 OD 6

Alergije in dojenje
Če se v materini ali očetovi družini pojavljajo alergije, je velika verjetnost, da bo tudi otrok reagiral na določeno hr...
Je dojenček lahko alergičen na materino ml...
Dojenje je najboljša hrana za dojenčka, še vedno pa se velikokrat omenja materino mleko kot možen vzrok za pojav alergij...




ali anj gre otrok pri enem letu v jasli
bebiji

ali naj gre otrok pri enem letu v jasli?

ja, mu bo koristilo (52%)

ne, je še premajhen (48%)


Število vseh glasov: 230

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!