Brce že prepoznate, kaj pa še kaj drugega počne vaš dojenček v trebuhu? Preberite, presenečeni boste, kaj vse počne malo bitje, medtem ko se vi sprašujete, kaj se dogaja tam znotraj.
Ne bodite presenečene, če nekdo, ki ga vidite prvič v življenju, ugane spol otroka, ki ga nosite. Nosečnice so več sto let verjele v različne starodavne metode za odkrivanje spola in čas je takšne napovedi včasih potrdil, včasih pa ne.
Znanstveno je dokazano, da bi morale nosečnice spati na levi strani. Zakaj je to tako pomembno?
Ženske vedno bolj pogosto zanosijo in rojevajo v poznih 30-tih letih, v zadnjih letih pa je trend zanositve in rojevanja tudi v začetku 40. let. Kakšna so tveganja?
V nosečnosti je treba prehrano prilagoditi. Z vsakim letnim časom pridejo dobrote, katere si zaželimo, jeseni so to gobe in kostanj. Pa jih nosečnica lahko je?
Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.
V zadnjih letih je študij o pozitivnih učinkih probiotikov vedno več. Ob zgodnjem začetku pravilnega jemanja naj bi celo preprečili prednastavljene alergije pri dojenčkih.
Železo v nosečnosti in med dojenjem plodu zagotavlja kisik in podpira njegovo rast. Ker potrebe v nosečnosti močno narastejo, sta ustrezna prehrana in spremljanje vrednosti železa ključna za zdravje mame in otroka.
Obdobje nosečnosti je eno izmed najpomembnejših obdobij v življenju ženske. Takrat se v ženskem telesu dogaja ogromno sprememb, na katere se mora nosečnica posebej pripraviti, tako fizično, kot psihično.
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
