Vibracijska vadba je kombinacija fizičnega treninga in vibracij, ki je izjemno učinkovita pri izgubi prekomerne teže, definiciji telesa in povečanju mišične moči, uporablja pa se tudi za učvrstitev telesa po porodu.
V pomladnih in poletnih mesecih bodo našo zimsko garderobo nadomestile kratke majčke, hlače in krila. Letos poskrbimo, da nam nadležne dlačice po nogah, pod pazduho, v bikini predelu ne bodo povzročale preglavic. Ste že slišale za "sladko brazilko"?
Zgodba o tem, kako se splača vlagati čas vase in "delati na sebi", čeprav ste polno zasedene z dojenčkom ali otroki. Kako? Samo začeti je treba!
Manca Izmajlova je pevka z žametnim glasom, ki omehča prav vsakega. Pravi, da se ji je po nosečnosti glas še polepšal, trenutno pa predstavlja uspavanke, ki jih je zapela in so zbrane na zgoščenki ob knjigi Knjiga, ki zaziblje v sanje, založbe Oka.
Dvakrat na dan, v treh obdobjih na leto, se pripravite, napadite in zmagajte s testirano in skrbno dodelano strategijo, imenovano “Flower attack”, s katero boste v treh korakih napovedali boj proti celulitu in strijam.
Poiščite odgovore na vprašanja, kot so: kakšen je moj tip kože? Kakšna je najprimernejša nega za moj obraz? Se vsi šamponi proti prhljaju enako obnašajo na mojem lasišču?
O njih vse pogosteje poslušamo iz različnih medijev. Pa pravzaprav vemo za kaj točno gre? Še ne dolgo nazaj so bili hemerodi tabu tema, o kateri se ni govorilo. Danes pa postaja tudi ta tematika vedno bolj odprta, o njej se vedno več govori in piše.
Ste ena tistih novopečenih mamic, ki je zaradi utrujenosti in odvečnih kilogramov izgubila voljo, da bi se uredila? Je vse, kar vam je pomembno dojenček? Nikar se ne zapustite! Zberite voljo in si vsak dan vzemite nekaj trenutkov zase!
Žensko telo ima svoje zahteve – pa naj se sliši še tako izrabljeno. Naše telo je drugače grajeno kot moško in ima drugačne zahteve in tudi naše dnevne navade – nekatere so pravi rituali - se razlikujejo od moških.
Ali ste vedeli, da kar 80 % vseh žensk na svetu trpi za to nadlogo? Medtem ko je bilo moškim po nekem čudežu prizanešeno z zgrbančeno kožo na zadnjici in stegnih, smo ženske ujete v začarani krog nenehnih skrbiI.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
