Odkrijte vsebino oktobrskega paketa za novorojenčke in njihove starše ter preberite kako postati srečni prejemnik enega izmed njih.
Ali drži, da oblika trebuha razkriva spol otroka? Je res, da nekatere nosečnice 'nosijo bolj v križu'? Se nosečniški trebušček pred porodom res spusti? Na ta in ostala vprašanja nam je odgovarjal dr. Stanko Pušenjak.
Kot strela z jasnega naju je lani oktobra razveselila modra črtica na testu za nosečnost. Čustva so naju preplavila, mene celo tako da nisem vedela ali naj se jokam ali smejem. Nisem mogla verjeti, da se mi to dogaja.
Za lepe noge in zadnjico lahko poskrbite to enostavnimi in varnimi vajami, kot so stoječi počepi, počepi ob pomoči telovadne žoge ter z bočnim dvigovanjem nog.
Z vadbo po porodu postopno preoblikujete telo in ga spravite nazaj v formo. Vse to z nepozabnimi Keglovimi vajami, zmerno hojo ter lažjim kardio treningom.
Mnogi strokovnjaki opozarjajo na nekatera živila, ki naj bi se v nosečnosti izogibali. Poglejte si obe strani zgodbe in odločite sami.
Noseče in lačne? Pa bi popadle po marsikateri hrani. Vse kar vam pride pod roko ni ravno zdravo za razvoj vašega otroka. Čemu se moram odreči in kaj lahko v zmernih količinah, si poglejte v video nasvetu.
Na klepet smo povabili Duška Mamuta, ki se že vrsto let ukvarja s širjenjem zvoka, izvaja zvočne kopeli, zvočne masaže, delavnice o spoznavanju zvoka in prvinskih glasbil.
Vadba, sprostitev, dihanje so dejstva, ki vas vodijo skozi celotno nosečnot. Sprostite se ob sklopu vaj, saj ne boste deležne le fizične, temveč tudi psihično aktivnost.
Kdaj je čas za otroka? Kdaj resnično začutimo, da ne želimo biti na svetu le za nas same, ampak pomembno spremeniti svoje življenje? Verjetno je vprašanj in odgovorov, osebnih izkušenj in zgodb o spočetju toliko, kot nas je na svetu.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
