|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Za miren spanec ... staršev!

Avtor: Helena Primic | 30.11.2019
image

Preverite naravne učinkovite rešitve za nespečnost, da boste tudi vi spali kot dojenček. Tisti, ki se ponoči ne zbuja seveda.

Nega dojenčka: Kako spodbuditi očeta?

Avtor: Helena Primic | 11.11.2019
image

Če si zares želite, da se bo oče polno vključil v nego dojenčka, se morate že kar takoj na začetku sprijazniti, da bo vse z dojenčkom pač počel drugače. Po očetovo. Po moško.

image

Vadba po porodu mora biti prilagojena, saj na žensko telo še vedno delujejo hormoni kot so relaksin, ki mehča vezi. K dobremu okrevanju pa spada tudi dodatna nega in sprostitev. Kopico idej za ženske po porodu poišči v članku!

Poporodne poškodbe se ne bodo pozdravile same!

Avtor: Helena Primic | 3.11.2019
image

Pred izidom priročnika Ustrezna vadba po porodu smo pri avtorici Tanji Želj preverili, katere so najpogostejše napake, ki jih mame počnemo po porodu.

BLOG: Perfekcionistka v mami

Avtor: Helena Primic, urednica Ringaraja.net | 26.9.2019
image

"Pa kako sploh kdo lahko živi v takšnem svinjaku," se sprašuješ, ko te začnejo motiti ne samo štumfi sredi otroške sobe, temveč tudi ves tisti prah na lustrih in pozabljeni predali na hodniku.

10 razlogov ZA hojo v nosečnosti in z otroki

Avtor: Helena Primic | 20.9.2019
image

Hoja sprošča, je popolnoma brezplačna in protidepresivna vadba, ki razgiba celotno telo in izboljšuje delovanje možganov, je odlična priložnost za družinske pogovore in pomaga pri otroku razvijati vztrajnost in potrpežljivost.

Po carskem rezu: Pomoč kitajske medicine

Avtor: Helena Primic | 5.9.2019
image

Ponovno vzpostavite energijsko povezavo med maternico in srcem, čim prej začnite s samomasažo brazgotine in ko je rana zares zaceljena, uvedite nežno in usmerjeno poporodno vadbo.

Kako dolgo naj otrok spi skupaj s starši?

Avtor: Helena Primic | 11.6.2019
image

Večerno sedenje ob otroku nikakor ni razvajanje, temveč nudenje podpore v umirjanju otrokovega sistema, ki se sploh po gledanju risank, sladki večerji ali norenju s sorojenci težje zgodi.

Je moj dojenček visoko občutljiv?

Avtor: Helena Primic | 9.6.2019
image

Če je dojenček visoko občutljiv, je njegov živčni sistem veliko hitreje hiperstimuliran in razdražen, zato pogosteje joka.

5 trikov: Kako si ukrasti čas zase ob dojenčku

Avtor: Helena Primic | 7.6.2019
image

Kako dobro poskrbeti zase ob dojenčku? In to tudi ob takšnem, ki se ponoči večkrat prebuja, čez dan pa hoče biti ves čas v naročju? Preverite v članku!

STRAN 1 OD 6

Kako postati fit po carskem rezu?
Kdaj lahko začne ženska, ki je imela carski rez zares telovaditi in katere vaje so oz. niso primerne? Je lahko ženski tr...
Nov način nege suhe kože
photo
Hitro preveri rešitev za suho kožo, ki se najpogosteje pojavlja na dlaneh, rokah in nogah, sicer pa nas lahko koža "zat...




kakovost spanca v času nosečnosti
MS TINA

https://www.ringaraja.net/forum/regproNew.asp