|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

PRIPRAVE NA POROD

Prerez presredka: Kako se mu izogniti?

Avtor: Helena Primic | 18.2.2020
image

Položaj, v katerem boste rodili, ima velik vpliv na to, ali se boste raztrgali ali bo celo potreben prerez presredka. Raztrganine se najpogosteje zgodijo v ležečih in polležečih položajih, pri katerih je največji pritisk na presredek.

BLOGERJI

Ko si začneš risati črne porodne scenarije ...

Avtor: Irena Jamšek Halas | 14.12.2019
image

Če te potegne v miselni vrtinec črnega porodnega scenarija, je blagodejneje, da se ne sprašuješ, kaj narediti, da se nek določen medicinski poseg ne bo zgodil, pač pa, da se raje vprašaš, kaj lahko narediš, da bo porod potekal čim bolj optimalno.

PRIPRAVE NA POROD

Ali lahko vadba pomaga pri lažjem porodu?

Avtor: Andreja Obal, www.premakni.se | 5.11.2019
image

Stereotip, da je nosečnost obdobje "krhkosti" in "šibkosti", in da je v tem obdobju nujno potrebna neaktivnost, ne drži. Znanstvene raziskave zadnjih 10 letih dokazujejo ravno obratno, da je neaktivnost nosečnice celo škodljiva.

POROD

Strah me je poroda ...

Avtor: Helena Primic | 8.11.2018
image

Pri predstavljanju svojega idealnega poroda se vprašajte, kaj vas najbolj sprošča, kaj v vas vzbuja napetost, kaj vam pomaga, ko vam je težko, kaj se obnese, ko vas kaj boli, in podobno.

ŽIVLJENJE NOSEČNICE

Kakšna vadba je priporočljiva v nosečnosti?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 8.10.2017
image

Vsak dan bodite v gibanju vsaj pol ure, na sprehodih poskrbite, da vam pulz ne skoči nad 125 udarcev na minuto ter ne pozabite na mišice medeničnega dna, da se boste izognile poporodnim težavam kot sta ohlapna nožnica in uhajanje urina.

image

Bistvo porodnega dogajanja je v sodelovanju med otrokom in mamo, ki se s spontanim gibanjem in menjavanjem položajev odziva na telesne občutke. Poroda ne moremo načrtovati, lahko pa se usmerimo v sooblikovanje porodnih okoliščin.

image

Branje pozitivnih porodnih zgodb iz našega nezavednega učinkovito izbriše učinke negativnih porodnih zgodb in kolektivnih stereotipov o porodu. Prav tako nas poveže z mrežo žensk, ki so rodile pred nami. To da so zmogle, nas opogumlja.

ZDRAVA NOSEČNOST

7 nasvetov, zakaj telovaditi med nosečnostjo

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 23.8.2010
image

Se vam zdi telovadba nepotreben opravek, za katerega nimate časa? Preberite si sedem odličnih razlogov, ki pravijo ravno nasprotno.

STRAN 1 OD 1

VIDEO: Rodila popolnoma brez pomoči!
videophoto
Naravni porod, povsem brez pomoči, želi ena od televizijskih hiš izkoristiti za nov resničnostni šov. Inspiracijo za odd...
Čudež rojstva
video
Poglejte si video, kako je otrok še iz maminega trebuščka prijel kirurga za prst. Ta neverjetni dogodek se je zgodil med...




turistični boni
Lelly28 RR

Ali boste izkoristili turistične bone, ki nam jih je dala država?