|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

POROD

Trik za naravno lajšanje porodnih bolečin

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 26.8.2019
image

Ste vedeli, da lahko s preprostim trikom omilite porodno bolečino, ki jo čutite, ko vaš dojenček pritiska na medenico, ker bi vas rad končno spoznal? Preverite!

image

Vadba joge je zelo primerna za nosečnice, saj pomaga okrepiti mišice medeničnega dna, pripomore k boljši prekrvavitvi celotnega telesa, poskrbi za razteg telesa ter s sprostitvenimi in dihalnimi tehnikami pripravi nosečnico na porod.

image

Tudi bodoči očetje so vzhičeni ob pričakovanju otroka, imajo pa veliko manj možnosti, da dejansko občutijo, kako malo bitjece raste. Medtem ko ženska doživlja nosečnost fizično, očka lahko prav tako v popolnosti užije vse vznemirjenje skupaj z njo.

image

Braxton-Hicksovi ali lažni popadki pomenijo, da maternica »vadi« za porod. Ti popadki niso znamenje, da bi se porod lahko začel ali da se bo začel v kratkem. Bolj, ko se približuje rok poroda, več lažnih popadkov boste lahko občutili.

POROD

Britje in klistir pred porodom lahko zavrnete

Avtor: Metka Troha | 1.4.2019
image

V klasičnem porodništvu veljajo določena »pravila«, med katerimi je tudi rutinsko britje presredka in klistiranje pred porodom. Je to res potrebno? Lahko britje in klistir zvrnemo?

image

Ob začetku svetovnega tedna dul smo se o pravi vlogi dule ter prednostih, ki jih prinese njena prisotnost pred, med in po porodu, pogovarjali z dr. Špelo Peternel in Ireno Jamšek Halas.

image

Med nosečnostjo lahko Bownovo terapijo uporabimo za lajšanje ali odpravo različnih nosečniških tegob - od slabosti in zgage do bolečin v križu in tesnobe. Pomaga pa tudi pri zanositvi!

image

Dogaja se, da pride ženska na porod trdno prepričana, da se bo prepustila porodnemu procesu in da bo spontana, toda ko gre zares, pa se v resnici ne more prepustiti drugemu kot paniki, ki se ji je nabirala med nosečnostjo.

PRIPRAVE NA POROD

Za miren porod

Avtor: Helena Primic | 10.2.2018
image

Vse nosečnice si želijo miren porod brez zapletov. Kako si lahko še pred porodom pomagajo doseči to notranjo mirnost, smo se pogovarjali z obporodno svetovalko in spremljevalko oz. dulo za nosečnice in mame po porodu Ireno Jamšek Halas.

STRAN 1 OD 2

Predviden datuma poroda je vedno samo okviren
Ginekolog vam bo rok poroda izračunal s pomočjo posebne formule, vendar je to le približna ocena in ne pomeni, da se bo ...
Podrobno o carskem rezu
Carski rez je zahtevna operacija, a včasih brez nje ne gre. Če se porod zaključi z njim, mamica dlje časa okreva, kot bi...




Šola za starše
Michonne RR

Ali ste v nosečnosti obiskovale šolo za starše?