Modro nebo obsijano s soncem nas vabi, da v poletnih mesecih preživimo večino svojih prostih ur zunaj. Vendar pa moramo v vročih dneh poskrbeti zase in za svoje otroke, da s hrano in pijačo zaužijemo dovolj tekočine.
Primarni namen dojenja je nahraniti dojenčka. Vendar dojenje ni samo hranjenje, je tudi navezovanje stika med mamo in otrokom, povezovanje, druženje. Seveda z dojenjem dojenček dobiva tudi ustrezno imunsko zaščito.
S čim boste hranili svojega novorojenčka? Z materinim mlekom ali s prilagojenim mlekom po steklenički? Na vašo odločitev bo vplivalo veliko dejavnikov. Poglejte nekatere, ki govorijo v prid dojenju.
Dojenčki v prvem letu svojega življenja potrebujejo materino mleko. Če dojenje ni mogoče, potrebujejo nadomestek človeškega mleka, nikakor pa ne mleka krave ali koze, ker bi to povzročilo prebavne motnje, ali celo spodbudio nastanek alergij.
Kako se spopasti s problemom, ko vaš malček noče jesti?
Prehrambena alergija se pri otrocih kljub splošnemu prepričanju pojavlja relativno redko, saj jo lahko dokažemo le pri 5-8 % dojenčkov in 2 % starejših otrok.
Sendviče in pice lahko zamenjamo z alternativnimi, bolj zdravimi jedmi.
Kako pomembno je zdravo prehranjevanje in kakšna sploh je zdrava prehrana otrok, nam je v izčrpnem intervjuju odgovorila asist. dr. Nataša Uršič Bratina, dr. med., pediatrinja, ki močno poudarja redne obroke in prehranjevanje s kakovostnimi živili.
Vsi drobni trenutki našega življenja, ki vključujejo ljubezen, veselje in vsa druga pozitivna čustva, pripomorejo k naši sreči, ki jo lahko širimo v okolico. S pozitivno naravnanostjo smo zgled ne samo otrokom, temveč tudi vsem ostalim, ki stopajo na pot samostojnosti.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
