Z vadbo po porodu postopno preoblikujete telo in ga spravite nazaj v formo. Vse to z nepozabnimi Keglovimi vajami, zmerno hojo ter lažjim kardio treningom.
Kot prava rakica (po horoskopu, seveda), sem tudi sama družinski človek. Družina, na katero me veže ljubezen in spoštovanje, mi pomeni vse. Pojem družina, pa si ljudje razlagamo vsak po svoje.
Mamica, ki je preplavljena s čutenji tako do dojenčka, do sebe v novi vlogi, do moža, do svojih staršev, posebno do svoje mame itd., potrebuje ogromno podpore. Seveda nihče teh čutenj ne more "razrešiti" namesto nje, lahko pa ji prisluhnemo.
Vadba z dojenčkom je lahko zabavna. V članku so predstavljene tri osnovne vaje z dojenčkom, ki je star 3 mesece.
Z nosečnostjo in porodom se spremenimo v mnogih pogledih in navkljub neizmerno lepim trenutkom se ženske zalotimo, da nas vseeno tare skrb za izgled ter zdravje lastnega telesa.
V času neštetih možnosti zna nosečnica poskrbeti zase in za svojega otroka ne le z branjem priporočene literature, pač pa tudi z veliko bolj alternativnimi zadevami.
Mamica 10 otrok piše o svoji izkušnji, ki ji je polepšala in obogatila življenje.
Pogovarjali smo se z otroško kuharico v pokoju, Emilijo Pavlič, ki nam razkriva zapovedi zdravega prehranjevanja za otroke.
Mamice, ki še študirate, imate pravico do podaljšanja študentskega statusa za eno leto za vsakega živorojenega otroka.
Nekega dne ugotovimo, da smo družinica. To pomeni mami, oči in eno dete.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
