V Radljah ob Dravi je od letos mogoče čofotati in plavati v prvem naravnem kopalnem jezeru v Sloveniji. Preverite, zakaj je tole jezero tako posebno in kaj ponuja.
Slonček Fala se pridružujem vsem, ki so v teh dneh razmišljajo, kako se zahvaliti dragim mamam in mamicam za njihovo brezmejno ljubezen in požrtvovalnost.
Kdaj lahko rečemo, da je otrok plavalec? Naj tudi otrok, ki že zna plavati, obiskuje plavalni tečaj? Kaj storiti, če se otrok boji vode? Preberite v prispevku!
Najodmevnejše plavalno tekmovanje za mlajše plavalce, dr. Fig, ki ga soboto, 21. januarja 2012, na Pokritem olimpijskem bazenu v Kranju organizira Plavalni klub Triglav Kranj, bo letos poleg tekmovalnega duha obarvan tudi s plemenitim namenom.
V nosečnosti se nikakor ne poslužujte težjih kardio treningov. Najbolj idealni za vsako nosečnico so redni sprehodi, lažji tek, plavanje ter pilates in joga.
Plavanje je odlična izbira, saj pri tem krepite obe veliki skupini mišic, to so roke in noge. Krepi vaš krvni obtok in vam daje občutek breztežnosti, ne glede na to, da ste iz meseca v mesec težji.
Četudi pred nosečnostjo niste redno telovadili, lahko sedaj začnete. Če ste bili fizično neaktivni in ste veliko sedeli, je dobro, da vam pri urniku telovadbe pomaga učitelj vadbe...
Gaj Julij se je torej prvič v svojem mladem življenju znašel na obali brezkončnega morja. Prvi vtis je bil (pod vplivom tri ure trajajoče vožnje) precej krmežljav. Kar slišal sem ga lahko, kako premišljuje: »Kaj naj z vso to vodo?
Znanje plavanja je zelo pomembno za preventivo pred utapljanjem, omogoča ukvarjanje z različnimi vodnimi športi, predstavlja druženje, izkoristek prostega časa, dvig samozavesti, pozitivno vpliva na psiho – socialni in gibalni razvoj otrok itd.
Učenje plavanja v prvih mesecih življenja ni samo igra, temveč pomaga pri rasti in pripomore k pravilnemu psihofizičnemu ravnovesju.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
