|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Je hrana na piknikih varna za nosečnice?

Avtor: Klavdija Kosič, Bobeefoodee.si | 21.5.2024
image

Sezona piknikov je že v polnem razcvetu in vsi komaj čakamo dobrote z žara. Kaj pa nosečke? Si lahko privoščite jedi z žara? Pred piknikom je dobro prebrati nekaj napotkov, ki bodo poskrbeli za brezskrbno uživanje tudi za vse nosečnice.

Kako zaužiti čim več folne kisline s hrano?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 15.5.2024
image

Preverite, v kateri prehrani je največ folatov oziroma vitamina B9, ki ga v prehranskih dodatkih nadomešča folna kislina!

8 najboljših zdravih zajtrkov za nosečnico

Avtor: Ema Rotar | 13.5.2024
image

Če ste brez idej, kaj bi si pripravili za zajtrk, da bi bilo zdravo in bi koristilo vam in vašemu razvijajočemu se otroku v trebuhu, potem si v nadaljevanju preberite odlične namige za zdrav nosečniški zajtrk.

Motnje hranjenja v nosečnosti

Avtor: Helena Primic | 12.5.2024
image

Približno pet odstotkov žensk nosečnost doživlja kot nočno moro, saj se morajo poleg nosečniških težav boriti še s prehranjevalnimi motnjami, zaradi katerih pogosto sovražijo svoje vse bolj okroglo telo.

Ali so ta živila res nosečnici škodljiva?

Avtor: Metka Troha | 20.3.2024
image

Marsikatero živilo naj bi bilo za nosečnico prepovedano oziroma je pri uživanju potrebna previdnost. Pri prehranski strokovnjakinji smo preverili, če vse te prepovedi in omejitve res držijo.

Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 1.3.2024
image

Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?

Zdravo sladkanje za nosečke s sladkorno

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 19.2.2024
image

Četudi so vam diagnosticirali nosečniško sladkorno, to še ne pomeni, da se ne morete zdravo posladkati. Da boste lažje preživele decembrske dni, smo nutricionistko Anjo Pristavec prosili za recept za zdrav sladek priboljšek.

Zdrave jedi, ki jih lahko pripravite iz riža

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 20.1.2024
image

Ker ne vsebuje glutena in je lahko prebavljiv, je riž primeren tudi za ljudi z občutljivo prebavo, nosečnice, bolnike in najmlajše.

3 recepti za domača rastlinska mleka

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 15.1.2024
image

Tudi vaša družina uživa rastlinska mleka in se že nekaj časa odločate, da bi se naučili domače priprave? V resnici je postopek zelo enostaven!

VIDEO: Zdrava prehrana v nosečnosti in po porodu

Avtor: UKC Ljubljana, Uredništvo Ringaraja.net | 5.1.2024
image

Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.

STRAN 3 OD 9

Magnezij in železo v nosečnosti
V nosečnosti se poveča potreba po določenih mineralih v telesu in med njimi sta zelo pomembna magnezij in železo. Ali mo...
8 najboljših zdravih zajtrkov za nosečnico
Če ste brez idej, kaj bi si pripravili za zajtrk, da bi bilo zdravo in bi koristilo vam in vašemu razvijajočemu se otrok...




Teža med nosečnostjo.
пеперутка16

Ste se med porodom kaj zredile? Koliko?