V galeriji preverite družinske fotografije, ki topijo srce, v članku pa ne spreglejte pet zlatih pravil za spomladanske družinske sprehode.
Blogerka Mel Watts je s fotografijo svojega trebuha po porodu osvojila simpatije na družabnih omrežjih. Spremembo svojega trebuha po rojstvu štirih otrok je pospremila z zabavnim in duhovitim komentarjem.
Čudovite zimske dneve lahko izkoristite tudi za kakšen zanimiv potep z mularijo na prostem. Za vas smo našli pet predlogov za zimski družinski izlet po Primorski, okolici Ljubljane, Dolenjski, Štajerski in Gorenjski.
Ko boste načrtovali družinski izlet v gore, predvidite tudi rezervni cilj (recimo sosednji hrib), kamor se odpravite v primeru, da ob prihodu na izhodišče opazite gnečo.
Številni moški in ženske vaginalne krče na četrti ravni popolnega ženskega orgazma napačno pojmujejo kot popolni orgazem, saj domnevajo, da ženske doživljajo enako vrsto orgazma kot moški. Toda na tej točki ni ženska niti na pol poti!
Preverili smo, katere so najpogostejše napake, ki jih mame počnemo po porodu.
Razumljivo je, da se želimo po porodu čim prej vrniti na telesno težo, ki smo jo imeli pred nosečnostjo. Zato se veliko mamic sprašuje, ali lahko ob dojenju hujšajo in telovadijo.
Dobila si darilo in velik izziv, poleg tega se srečuješ s popolnoma novim telesom, ki ga enostavno ne prepoznaš več. Rada bi si povrnila moč trupa, dobila več energije, pa enostavno ne veš kje začeti. Naj ti bo v pomoč video s preprostimi vajami.
Ali se ženske sploh zavedamo, kaj vse se dogaja v naših telesih v okviru naših ženskih ciklov? Kako z temi cikli čim bolj naravno sodelovati, da bomo tudi v času menstruacije in ovulacije v polnosti (za)živele svoje življenje?
Nekatere mamice imajo v obdobju takoj po porodu še bolečine v sramni kosti in nestabilno medenično dno, zato je za začetek priporočljiva hoja ali hitra hoja, nikakor pa ne tek, pravi Mina Marinčič, voditeljico vadbe v vodi za nosečnice in mamice.
Seks.
Admin
Po seksu z možem, vi?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
