|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

OBLIKOVANJE TELESA V NOSEČNOSTI

Fit nosečka s pomočjo valja

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 11.7.2012
image

Valj je rekvizit, ki lahko popestri pilates vadbo v času nosečnosti. Preverite, katere vaje lahko v nosečnosti izvajate z valjem.

image

Vroči sončni dnevi nas opominjajo, da se bliža poletje, dopusti, dolge hlače bodo zamenjale poletne oblekice in kopalke. Pripravili smo vam nekaj nasvetov in vaj, da boste zapeljive tudi v kopalkah!

OBLIKOVANJE TELESA V NOSEČNOSTI

Vaje na veliki žogi

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 24.5.2012
image

Velika žoga je rekvizit, na katerem moramo, če sedimo na njej, že samo za stabilen sed stiskani globoke mišice – stabilizatorje.

FIT NOSEČNICA

Vaje za nosečnice 1.del

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 3.10.2010
image

Telovadba v času nosečnosti je zdrava in zaradi gibanja se bolje počutite, vendar priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

MALI IN VELIKI SKUPAJ RASTEMO

Vaje tibetanskih lam za ženske

Avtor: bodieko, www.bodieko.si | 20.7.2010
image

V knjigi praktika zdravja sibirske doktorice in zdravilke Valentine Ramiro so prvič predstavljene vaje tibetanskih lam za ženske.

FIT MAMICA

Mamica in otrok vadita skupaj

Avtor: Andreja Semolič | 24.1.2010
image

Z nosečnostjo in porodom se spremenimo v mnogih pogledih in navkljub neizmerno lepim trenutkom se ženske zalotimo, da nas vseeno tare skrb za izgled ter zdravje lastnega telesa.

MOTORIKA IN RAZVOJ

Handling za pravilen razvoj

Avtor: Zdenka Šefman, dipl. fizio., specialistka nevrofizioterapije | 24.1.2010
image

Handling dojenčku in otroku pomaga, da spozna svoje telo in njegove zmogljivosti. Obsega posebne prijeme, položaje in način ravnanja, s katerim se telo nauči pravilnih reakcij.

RAZGLEDNICE

Otroška joga v Vrtcu Mala nedelja

Avtor: Silvija Filipič | 24.1.2010
image

piše: Silvija Filipič, vzgojiteljica

image

Terapevtska vrednost nežnih vaj za usmerjanje energije je na Kitajskem znana že tisoče let, na Zahodu pa je priznana v zadnjem času kot sredstvo za povrnitev psihofizičnega zdravja.

STRAN 2 OD 2

3 vaje za dobro držo v nosečnosti
photo
Slaba drža povzroči grbo na hrbtu, krajša vezi v prsnih mišicah, tako da se telo prične krčiti skupaj. Povzroča tudi bol...
Vnetje dlesni v nosečnosti
Vnetje dlesni je v nosečnosti zelo pogost pojav in če jo odkrijemo pravočasno ter pravilno zdravimo, ni nevarna niti za ...




PAKET
Lelly28 RR

Ali so vam všeč ringarajini paketi za novorojenčke/malčke/nosečke ?