Vam trebušček ne dovoli spati? Je spanec postal razkošje, ki ga je vse manj in manj, tako da lahko o njem samo še sanjate, če bi lahko zaspali? Poskusite se naspati s pomočjo teh praktičnih nasvetov in zagotovo boste bolj naspani.
Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.
Rezultati žreba - AVGUST Ringarajini darilni paketi
Skoraj vse nosečnice mučijo težave z dihanjem, krvavitve iz nosu in občutek zamašenega nosu. Še zlasti krvavitev iz nosu, za katere ni videti pravega razloga. Pa je res kaj narobe?
Obremenjenost hrbtenice v križu je v nosečnosti iz meseca v mesec večja, zato je pogosta težava noseč stalno prisotna bolečina v križu. V videu si poglejte, s katerimi vajami lahko to bolečino ublažite.
Ali si nosečka lahko barva lase? So kemikalije v barvah za lase škodljive za plod? Je res bolje, da barvanje las preložimo na čas po porodu oziroma ko mamica preneha z dojenjem? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.
Pogled na rast nosečniškega trebuha je nekaj posebnega in občutek res prekrasen, ko veš, da tam raste ljubezen tvojega življenja. Je pa s trebuščkom povezanih nekaj presenetljivo zanimivih stvari, za katere morda še nikoli niste slišali.
Pogosta nosečniška težava, še posebej v drugi polovici nosečnosti so otekli gležnji in noge. Ali lahko otekanje preprečite oziroma kako lahko omilite te težave? Poiskali smo nekaj učinkovitih naravnih pomočnikov za otekle noge.
Slaba drža povzroči grbo na hrbtu, krajša vezi v prsnih mišicah, tako da se telo prične krčiti skupaj. Povzroča tudi bolečine v vratu in med ter pod lopaticami. Kaj lahko naredite, da do tega ne pride?
Ste že kdaj slišali za Morojev refleks ali reakcijo zdrznjenja? Med 24. in 28. tednom nosečnosti se otroček v trebuhu zdrzne oziroma odzove na nenadno spremembo od zunaj, na primer na glasen ropot.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
