S hladnejšimi dnevi pridejo tudi smrkavi noski, kihanje, kašljanje in vročina. Da bi bolezni otroka čim bolje preprečili, lahko poskrbite kar sami. V članku boste našli nekaj koristnih nasvetov, kako izboljšati otrokovo odpornot.
Pozimi mraz, veter in suh zrak hitro izsušijo nežno otroško kožo. Z nekaj preprostimi navadami lahko preprečimo rdečico, razpoke in srbenje ter ohranimo kožo mehko in zdravo.
Pozimi so otroci pogosteje izpostavljeni virusom, obenem pa primanjkuje svežih vitaminov in sončne svetlobe. Preverite, kateri vitamini podpirajo imunski sistem in kako jih vključiti v vsakdan.
Otrok ni treba kopati vsak dan, še posebej ne pozimi, dovolj je enkrat na tri dni. Edino higiena genitalij je vsakodnevna in to le z izpiranjem z mlačno vodo, z minimalno uporabo mila ali šampona.
Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se obvezna pisna navodila, strožji režim gibanja in jasnejša pravila za odhode v tujino.
Pomanjkanje vitamina D lahko vodi v rahitis, to je napaka pri razvoju kosti.
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Veliko staršev verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano pozimi zagotovijo dovolj vitamina D. A dejstva kažejo drugače – tudi ob zdravi prehrani otroci praviloma ne dosežejo potrebnih količin brez dodatka.
Pozimi je otroška koža še posebej občutljiva. Mraz, veter in suh zrak jo hitro izsušijo, kar lahko vodi v rdečico, srbečico in razpoke. Kako jo pravilno negovati in zaščititi v hladnih mesecih?
Na Hrvaškem so potrdili nove primere garij. Gre za nalezljivo kožno bolezen, ki se hitro širi s tesnim stikom. Preverite, kako prepoznati znake, kako ukrepati in kako zaščititi otroke.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
