Vsi izdelki ročno izdelane naravne kozmetike Sevilla so povsem brez umetnih snovi, parabenov in hormonskih motilcev, zato so primerni tudi za najmlajše in izbrani tudi za nosečnice.
Kaj pa, če tisto, česar nas mora biti najbolj strah, leži znotraj nas samih? Kaj pa, če si pravo svobodo v resnici jemljemo sami?
Danes bomo telovadili s Tanergijino ambasadorko Nino in se pred ali po vadbi sproščali z dihanjem po kvadratu. V članku obvezno preverite tudi majsko Tanergijino novost - pilates v živo na Facebooku!
Zdrava prehrana je pomemben del nosečnosti same. Če se zdravo prehranjujete vi, bo zdravo v vas živel tudi vaš otrok. Poglejte si video nasvet strokovnjakinje o pomenu zdravega prehranjevanja v nosečnosti.
Pri strahu pred porodom gre za eno od čustev, ki se pojavljajo v nosečnosti in zajema strah pred bolečino, strah, da bo šlo pri porodu kaj narobe, da bo imel otrok težave ... Več o tem in o depresiji, ki se lahko pojavi po porodu v izveste videu.
Na Ringaraji boste našli veliko koristnih vsebin za bodoče starše, med drugim tudi video vsebine z osnovnimi informacijami o nosečnosti, pripravi na porod in negi novorojenčka, ki so jih pripravili strokovnjaki iz UKC Ljubljana.
Tokrat se bomo s Tanergijino ambasadorko Jano preizkusili v naravnem gibanju, v videu na dnu članka pa preverite, kako se lahko gibljemo medtem, ko sedimo.
Katero življenje je bolj "normalno" - tisto pred karanteno ali to, ki ga živimo sedaj? Če seveda hipotetično odmislimo nesvobodo gibanja in vse druge ukrepe, ki nas tudi družine močno omejujejo.
Za vas smo zbrali nekaj idej, kako lahko ta krščanski praznik, ki ga mnoge družine praznujejo kot praznik prihoda pomladi, praznujete tudi v domači karanteni.
Ta teden bomo s Tanjo Želj telovadili za manj bolečin v križu, Tanergijina ambasadorka Anita pa nam bo pokazala 7-minutno ogrevanje in 17-minutni pilates za odlično preventivo v boju proti bolečinam v križu.
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
