Ko boste svojemu malčku ponudili špinačo v tej okusni sadni kombinaciji, je malo verjetnosti, da jo bo zavrnil. Zelo verjetno bo postala eden izmed njegovih najljubših obrokov.
Prebudite otrokove čute s to sladko in zdravo začinjeno kašico, ki jo svojemu malčku lahko ponudite od dopolnjenega šestega meseca naprej.
Si ravnokar pričela z uvajanjem in se še loviš med številnimi nasveti, s čim pričeti in kako? Si zmedena ob vseh nasprotujočih mnenjih, ki jih slišiš in prebereš? Pomoč pri tem nudi Klavdija Kosič, mamica in izkušena prehranska strokovnjakinja.
Zelo pomembno je, da pričnemo z uvajanjem sezonske hrane, lokalno dostopno hrano, saj je takšna hrana bogatejša s hranili, ni prepotovala pol sveta in se ni dolge tedne skladiščila.
Kako so človeške matere odstavljale od prsi svoje otroke pred sodobno posebno hrano za otroke? Kako je predzgodovinski materi uspelo narediti ta pomemben prehod?
Ko dojenček dopolni šest mesecev, je čas, da pričnete z uvajanjem goste hrane. V tej starosti postane razvojno pripravljen na to, da počasi začne osvajati veščine hranjenja. Preberite nasvete!
Od šestega meseca dalje dojenčka že lahko navajate na gosto hrano, dojenje ali hranjenje po steklenički zamenjajo obroki s sadjem in zelenjavo. Frutki so, po mnenju mnogih, pravi izbor.
Sladkor se skriva vsepovsod, tudi tam, kjer ga ne bi pričakovali, saj se nahaja v različnih oblikah. V prevelikih količinah je sladkor pogosto razlog za hiperaktivnost in slabo prebavo otrok.
Materino mleko krepi odpornost dojenčka in zmanjša tveganje pred nastankom prehranskih alergij. Če pa ima mamica premalo mleka ali ne more dojiti, naj uporabi mlečno formulo.
Primarni namen dojenja je nahraniti dojenčka. Vendar dojenje ni samo hranjenje, je tudi navezovanje stika med mamo in otrokom, povezovanje, druženje. Seveda z dojenjem dojenček dobiva tudi ustrezno imunsko zaščito.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
