Delo od doma, šolanje na daljavo, nezmožnost sproščanja negativne energije ob druženju s prijatelji ... Kako vse to vpliva na partnerski odnos in odnose v družini? Kako lahko iz vsega tega izvlečemo pozitivne stvari zase in za svoje najdražje?
V okviru evropskega projekta Mother Nature je izšel čudovit vodnik za vse mame, ki so se na ženskih in materinskih krogih pripravljene podati na edinstveno potovanje opolnomočenega materinstva.
Res je navada železna srajca, tudi ko gre za družinsko življenje. Izkoristite novo leto za uvedbo pozitivnih družinskih sprememb!
V teh trenutkih smrtne tišine, ki je polna zvokov življenja - kot bela barva vsebuje vse ostale barve -, je namreč prostor samo za bistvene reči.
V svoj notesnik si sedaj ne pišem samo, kdaj delam, temveč zavestno zapisujem in načrtujem tudi svoj prosti čas. Tudi tisti čas, ko "bluzim" in ne delam prav nič. Ali ga 100 % namenim le hčerki.
Morda je pa skrajni čas, da tudi sama uvedem to čudovito navado, ki sem jo zasledila pri nekateri starših in parih, ki se prav vsak večer skupaj z otroki ali sami zahvalijo za vse, kar so doživeli tisti dan.
Ali se bo otrok v tiste pol ure, ko bo za kazen, ker je sestri govoril grde besede, sedel v svoji sobi, zares naučil kaj novega o svoji jezi in kako bi jo lahko naslednjič bolj konstruktivno izrazil?!
S pomočjo čuječnosti lahko otrok izboljša pozornost in je bolj umirjen, zmanjša doživljanje stresa in občutek tesnobnosti ter je manj impulziven, se na splošno bolje zaveda samega sebe in je v odnosu do okolice bolj empatičen.
Pri tem, da bo otrok lažje sprejel samega sebe in vse svoje individualne posebnosti, mu lahko poleg sprejemajoče in ljubeče vzgoje pomagate tudi s pravljico.
Starši imajo danes težave z doslednostjo pri svojih vzgojnih ravnanjih. Namesto tega je veliko pogovarjanja, dogovarjanja in pogajanja z otrokom, kar izčrpava starše in dela negotove in nezadovoljne otroke. Kaj pomeni biti dosleden pri vzgoji?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
