|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

NASVETI V NOSEČNOSTI

Razlogi ZA vadbo v času nosečnosti

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 10.5.2011
image

Nosečnica lahko, če se dobro počuti in če ima »zeleno luč« ginekologa, prvih 12 tednov nosečnosti počne vse tako kot prej. Zaradi slabosti sicer veliko nosečnic počiva, vendar pa je gibanje priporočljivo. Preverite kakšno in koliko.

UREDITE SI ŽIVLJENJE

Test: Ali ste v ravnovesju?

Avtor: Društvo Taoin, www.drustvo-taoin.si | 20.4.2011
image

Ugotovite, kako vaš način življenja vpliva na vaše zdravje, počutje, delovne zmogljivosti in duhovno rast.

VIDEO NASVETI

Video: Nasveti za zdravo nosečnost

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 21.1.2011
image

Ko ste noseče ne jeste za dva, le živite za dva! Oglajte si nekaj nasvetov kako ohraniti zdravo nosečnost, s poudarkom na raznoliki hrani, ukinitvi kajenja, zadostnem vnosu vitamonov, počitku ter vsekakor gibanju, ki je še kako pomembno za vzdrževan

ZDRAVJE IN NEGA

Debelost pri otroku

Avtor: Helena Mlakar | 29.10.2010
image

Tudi pri nas je vse več otrok, ki ima prekomerno telesno težo, kar postaja vse bolj resen problem. Glavna krivca za to sta nezdrava prehrana in premalo gibanja.

OSNOVA NEGA

Široko povijanje: da ali ne?

Avtor: Špela Gorenc Jazbec, dipl. fiziot, terapevt RNO | 4.10.2010
image

Od časov naših starih staršev, staršev in do danes, se je marsikaj spremenilo. In med te spremembe sodi tudi povijanje oziroma previjanje dojenčkov. Drugačne so pleničke in tudi medicina je napredovala. Je široko povijanje sploh še priporočljivo?

ZDRAVA NOSEČNOST

7 nasvetov, zakaj telovaditi med nosečnostjo

Avtor: Uredništvo Fit.ringaraja.net | 23.8.2010
image

Se vam zdi telovadba nepotreben opravek, za katerega nimate časa? Preberite si sedem odličnih razlogov, ki pravijo ravno nasprotno.

FIT NOSEČNICA

Vadba za nosečnice – 2. del

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 6.5.2010
image

Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - VADBA V NOSEČNOSTI IN NJEN VPLIV NA NOSEČNICO IN OTROKA

FIT NOSEČNICA

Vadba za nosečnice - 3. del

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 6.5.2010
image

Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - OSNOVNA PRIPOROČILA ZA VADBO V OBDOBJU NOSEČNOSTI

OSNOVA NEGA

Plenice in povijanje

Avtor: Špela Gorenc Jazbec, dipl. fiziot, terapevt RNO | 15.4.2010
image

Danes si večina staršev ne zna predstavljati, da bi poleg vsega dela, ki ga s seboj prinese dojenček, morali vsak dan oprati, posušiti in zlikati ogromno količino umazanih bombažnih plenic. Kakšna plenica je za otroka najboljša se odločijo starši.

FIT NOSEČNICA

Nordijska hoja – Varna vadba za nosečnice

Avtor: Alenka Vuga Seljak, profesor športne vzgoje, trener INWA, inštruktor nordijske hoje | 17.2.2010
image

Nosečnost, porod in poporodno obdobje so gotovo najpomembnejši dogodki v življenju mlade ženske. Preplavljeno je s čustvi in željami, da bi rodile zdravega otroka in same ostale zdrave.

STRAN 8 OD 9

Kako dojenček "reče" RAD TE IMAM?
Dojenček rad gleda obraze, maminega pa ima najraje, zato ji nenehno namenja nežne poglede. V bistvu vsakokrat ko dojenče...
Neverjeten trik: Uspavajte dojenčka v eni ...
video
Po internetu je zakrožil nenavaden trik. Neki očka, ki je poskušal na vse mogoče načine uspavati dojenčka, je uspel z ze...




NOSEČNOST
пеперутка16

Kateri del nosečnosti vam je bil najbolj všeč oz. najlažji?