Dopust je čas sprostitve, a sprememba prehrane lahko hitro povzroči prebavne težave. Preverite, kako se pripraviti na dopust, kaj jesti in na kaj biti pozorni, da boste brez skrbi uživali tudi za mizo.
Novi pogledi nekaterih raziskovalcev kažejo, da koristi, ki jih pripisujemo D vitaminu, v resnici prinaša holesterol sulfat, za tvorbo katerega uživanje prehranskih dopolnil D vitamina ni dovolj.
Otroci se poleti hitro pregrejejo, zato je sončarica ena najpogostejših nevarnosti vročih dni. Preverite, kako prepoznati prve znake, kako otroku pomagati in kdaj je potreben obisk zdravnika.
Kaj storiti, ko nam dojenček pokaže, da ga je strah nove osebe, ki je prišla na obisk, zdravnika, babice ali prodajalca v trgovini? In kako mu pomagati, da se bo lažje soočal s tem naravnim strahom?
Vročina lahko "zdela" tudi dojenčka, zaradi česar se mu lahko podre njegov ritem. V poletnih mesecih zato bodite čim bolj prilagodljivi tako glede dojenčkovega spanja kot prehrane ter se ne obremenjujte z ustaljenim ritmom.
Kožo najprej dobro ohladite z mrzlo vodo, ledom ali jogurtom, nato si pomagajte s čudežno aloe vero, čajem za opečeno kožo ali trikom z jagodami. In ne pozabite na pomirjevalno pršilo!
Naturizem je za nekatere način sprostitve in povezanosti z naravo, za starše pa tudi izziv – kako razložiti goloto otrokom in hkrati poskrbeti za varnost ter zasebnost?
Ob daljših dneh otroci in dojenčki pogosto ostajajo budni do poznih večernih ur, s čimer se ruši njihova spalna rutina in njihov nočni spanec traja manj kot osem ur. To pa za njihov razvoj ni dobro.
Na tržnici ali pa na oddelku s sadjem v trgovini se vam ponujajo zelene velikanke, lubenice, vi pa se sprašujete, katera je v notranjosti res tista prava, sladka in sočna? Ponujamo vam koristne nasvete, da boste res izbrali najboljšo lubenico.
Da se bo otrok nekoč lahko sproščeno podal v vodo in se naučil plavati ter morda celo potapljati, je ključno, da je v vodi čim bolj sproščen.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
