Ne primerjajte se z drugimi "popolnimi" nosečnicami in raje prisluhnite svojemu nosečniškemu telesu, da vam pove, kaj zares potrebuje.
Sodobni otroci zaradi vsakodnevnih intenzivnih stimulacij iz okolja še toliko bolj potrebujejo počitniški dolgčas. Preverite pet najpomembnejših razlogov!
Novi pogledi nekaterih raziskovalcev kažejo, da koristi, ki jih pripisujemo D vitaminu, v resnici prinaša holesterol sulfat, za tvorbo katerega uživanje prehranskih dopolnil D vitamina ni dovolj.
Zaščitno kremo za sončenje si lahko izdelate tudi sami doma in jo uporabljate za vso družino. Vendar pozor: pri uporabi domačih zaščitnih krem je treba biti posebej previden!
Preverili smo, s katerimi naravnimi metodami si lahko porodnice pomagajo lajšati bolečine med porodom v slovenskih porodnišnicah.
Karkoli boste otroku govorili (kako zelo je čas, preživet v naravi, zdrav ali koliko zanimivih reči se skriva na vrtu), ko gre za vzgojo, največ šteje vzgled.
Kako poskrbeti, da bom v času nosečnosti čim bolj umirjena in zadovoljna, da se bo moj otročiček v trebuščku lahko čim bolje razvijal?
Tudi, če se je odpiranje materničnega vratu začasno ustavilo, to še ne pomeni, da porod ne napreduje. Največkrat le mama ali/in otrok potrebujeta malo več časa za nadaljevanje potovanja na tej edinstveni porodni poti.
Tako kot se lahko pogovarjamo in povežemo z otrokom že v trebuščku, lahko s "pogovori" nadaljujemo tudi z novorojenčkom in dojenčkom. Preverite, kako se dojenčki najraje "pogovarjajo".
Preverite, katere so tiste jedi, ki jih je glede na krvno skupino priporočljivo jesti najpogosteje, katero hrano je treba jesti v majhnih količinah in kateri hrani se je v času hujšanja (po D' Adamu tudi sicer) dobro povsem izogniti.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
