Nekatere študije pravijo, da dandanes otroci s prehrano zaužijejo premalo omega-3 maščob, ki so pomembne za razvoj, zato naj bi jim jih dodajali v obliki prehranskega dodatka. Ringarajina prehranska strokovnjakinja, Mojca Kurent, pa meni drugače.
Tudi vi iščete recept za slasten, a vendar zdrav čokoladni namaz, ki ga bodo otroci brez težav zamenjali za nezdrave različice?
S kakšnimi velikimi očmi in spoštovanjem so stali pred tisto goro čevljev! Ko so izbrali svoj par, so ga držali v naročju ter ga občudovali in božali. Komaj smo jih prepričali, naj si čevlje obujejo.
Raziskovalci so prišli do zanimivih ugotovitev povezanih z uživanjem polnomastnega mleka v otroštvu in telesno težo. Preberite, zakaj otrokom ni dobro dajati posnetega mleka.
Hladno in neprijazno vreme prinašata mnoge neprijetnosti, med drugim tudi vsem dobro znana prehladna obolenja. Posebej otroci, ki obiskujejo vrtec, so tem še bolj izpostavljeni. Če so doletele tudi vašega otroka, mu lahko pomagate na več načinov.
Ko sladke bučke združimo z vitaminsko bombo - pomarančami in dodamo še malo riža ...
Krvaveče dlesni, stalni zobje, ki gnijejo, karies, afte ... pogoste težave v ustih, s katerimi se sooča veliko otrok in tudi odraslih. Mar je to problem samo ust? Niti slučajno ne, pravi naturopatinja Erika Brajnik.
Pogovarjali smo se z Jasmino Kozina Praprotnik - antropologinjo, strastno tekačico, avtorico knjige Bela dama, ženo tekaškega trenerja Urbana Praprotnika in mamo štirih otrok, ki se doma prehranjujejo vegansko, v vrtcu in šoli pa vegetarijansko.
Jambalaja ali rahlo začinjena kreolska rižota izvira iz Louisiane v ZDA.
Ste svojemu malčku že ponudili pečena jabolka? Tale s sirom in bučnicami ga bodo gotovo navdušila. Jed je primerna tako za vegetarijance kot tiste, ki ne smejo uživati glutena.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
