Razumljivo je, da se želimo po porodu čim prej vrniti na telesno težo, ki smo jo imeli pred nosečnostjo. Zato se veliko mamic sprašuje, ali lahko ob dojenju hujšajo in telovadijo.
Kako dobro poskrbeti zase ob dojenčku? In to tudi ob takšnem, ki se ponoči večkrat prebuja, čez dan pa hoče biti ves čas v naročju? Preverite v članku.
Po porodu se znajdeš v povsem novi situaciji. Zato je nujno, da se nanjo pripraviš. O tem, kako, kdaj in zakaj pripraviti poporodni načrt, smo se pogovarjali poporodno dulo, Asjo Samec.
Naučila me je, da je najboljša hrana tista, ki je pridelana na naši parceli. Nisem ji verjel, zato danes jem španski stročji fižol tretjega razreda iz supermarketa. Ko sem odšel študirat, je želela, da se nekega dne vrnem. Še danes sem v tujini.
Obstajajo pot, ki pri reševanju starševskih izzivov deluje in na katero prevečkrat pozabimo. To je naša intuicija. Ko smo novopečeni starši, pa je težko zaupati lastnim občutkom, zato je dobrodošel vsak nasvet. Preverite nasvete treh strokovnjakinj.
Okus mleka se spreminja skupaj s hrano, ki jo zaužije doječa mati. A brez skrbi, vse te okuse je dojenček že okusil v devetih mesecih nosečnosti v trebuščku. Ali ostajajo živila, ki naj jih doječa mama ne bi uživala?
Se spomnite mame, ki je z dotikom oživila svojega sinčka, ko so ga zdravniki po porodu razglasili za mrtvega? Poglejte, kako izgleda ta mali borec danes in se spomnite njihove zgodbe!
Rojstvo otroka ima drastične kratkoročne učinke na spanje novopečenih mamic, še posebej v prvih treh mesecih po porodu. Nova študija kaže, da mame ne spijo enako tudi do šest let po rojstvu prvega otroka.
Noben starš ne pozabi prvega objema z dojenčkom, raziskave pa kažejo, da ti najzgodnejši objemi okrepijo možganske reakcije in pomagajo premagati travme, ki jih lahko doživi novorojenček.
Strokovnjaki britanske Nacionalne zdravstvene službe so naredili seznam najbolj bolečih stanj, ki jih človek lahko doživi. Kam se uvršča porodna bolečina?
Dojenje.
Admin
Ali menite, da je res, da dlje ko ženska doji, boljši je otrokov imunski sistem?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
