Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Poglejte si ilustracije materinstva, ki prikazujejo resnično življenje mam. Se najdete med njimi?
Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas oziroma vašega otroka napihnejo samo določene jedi, to še ne pomeni, da se morate teh jedi izogibati. Lahko si pomagate z začimbami. Preberite, kako.
Veliko žensk ni ravno navdušenih nad tem, da bi jih fotografirali gole in to še med tako intimnim trenutkom kot je porod. Fotografije novozelandske fotografinje dokazujejo, da so lahko porodne fotografije tudi zelo estetske. Uživajte v ogledu!
Vse, ki smo kdaj rodile, vemo, da je lahko prvo lulanje po porodu zares mučno. Nekaj trikov, kako si lahko olajšate prvo samostojno lulanje po porodu.
Skoraj polovica novopečenih mam ima po porodu težave z zastrašujočimi mislimi ali halucinacijami - vendar se o tem ne pogovarjajo zaradi strahu pred obsodbo ali zaradi strahu pred odvzemom otroka.
»Ko sem pogledala spečega sina, nisem čutila ničesar drugega, kot veliko breme. Počutila sem se izgubljeno in izdano. Bila sem osamljena, nikjer ni bilo nikogar, ki bi mi podal roko in me potegnil na svetlo …«
Mamice zaradi dojenja, prisiljene drže, držanja dojenčka pogosto občutijo bolečine v zgornjem delu hrbta. Kako si lahko pomagate? Z nekaj preprostimi vajami boste občutili veliko izboljšanje. Poskusite!
V priročniku Ustrezna vadba po porodu boste poleg vaj za pravilno krepitev mišic medničnega dna in praktičnih nasvetov, kaj storiti, če imate težave s povečanim razmikom preme trebušne mišice, našli tri programe ustrezne poporodne vadbe.
Preverite, katere ženske frizure bodo najbolj atraktivne to poletje. Presenečeni boste!
Danes se začenja osemdnevni brezplačni spletni festival "Ali je redno gibanje res brez veze?", na katerem boste izvedeli recepte in trike za boljše počutje brez izgovorov in slabe vesti.
NOSEČNOST
пеперутка16
Kateri del nosečnosti vam je bil najbolj všeč oz. najlažji?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
