Preverite nekaj idej, kako organizirati družinsko življenje v novem šolskem letu, da bodo zadovoljene tako potrebe otrok in družine kot staršev.
Kako pripraviti okusno in zdravo malico, kosilo in večerjo za dojenčka, da boste v vsakem obroku zadovoljili vse dojenčkove potrebe v prvem letu starosti?
Si ravnokar pričela z uvajanjem in se še loviš med številnimi nasveti, s čim pričeti in kako? Si zmedena ob vseh nasprotujočih mnenjih, ki jih slišiš in prebereš? Pomoč pri tem nudi Klavdija Kosič, mamica in izkušena prehranska strokovnjakinja.
Zelo pomembno je, da pričnemo z uvajanjem sezonske hrane, lokalno dostopno hrano, saj je takšna hrana bogatejša s hranili, ni prepotovala pol sveta in se ni dolge tedne skladiščila.
Obstaja nekaj sestavin in priboljškov, ki jih otroku pričnemo dajati kasneje, in sicer šele po dopolnjenem 1. letu starosti. Obstaja sicer tudi ogromno urbanih legend okoli tovrstnih sestavin in jedi, zato si jih bomo bolj podrobno pogledali.
Zbrali smo najpogostejša vprašanja mamic, ki svoje malčke uvajajo na gosto hrano in se srečujejo z različnimi težavami. Preberite si nasvete Ringarajine strokovnjakinje Mojce Kurent.
Materino mleko krepi odpornost dojenčka in zmanjša tveganje pred nastankom prehranskih alergij. Če pa ima mamica premalo mleka ali ne more dojiti, naj uporabi mlečno formulo.
Prav zanimivo poteka tole uvajanje v vrtec. Vsak drugi dan je drugačen. Očitno Gaju bolj ležijo parni dnevi. Drugi dan je bilo super. Prav tako pa sva vrtec zapustila dobre volje četrti dan.
Uvajanje v vrtec ali povzročanje travm otroku? Prav zares premišljujem ali takšen način res ne pusti posledic pri otroku.
Skala se mi je odvalila od srca, ko sem videla, da ni vse tako črno kot je zgledalo na prvi pogled. Gajev drugi dan v vrtcu je bil popolno nasprotje prvemu. Igranje na dvorišču vrtca je bilo kot nalašč za mojega Gaja, otroka z ogromno energije.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
