Otrok mora za uspešen razvoj in čustvovanje najprej poznati svoja čustva.
Čeprav se imam za precej stabilno in prisebno osebo, me tale vihar okrog koronavirusa močno premetava. Pa čeprav poskušam sprejeti, da je v takšni situaciji to povsem normalno. In da nisem sama v tem neurju.
Ta domača karantena niti približno niso romantične počitnice, na katerih večinoma lenarimo, se sproščamo in zabavamo. Preverite, kaj pri družinskih težavah svetujejo sodelavke Familylaba Slovenija.
"Ta pesem skromno misel širi. Ta pesem nič se ne šopiri. Nikdar ne jemlje si zaslug in je nevidna kakor duh," pravi srečolovka o skromnosti.
Starejšo hčerko bom poslušala bolj potrpežljivo, ko mi razlaga vse podrobnosti njenih odnosov s prijateljicami in sošolci. In predvsem se bom večkrat ugriznila v jezik ter jo samo poslušala, ne pa "pametovala".
Ker sem se zavedala, da vse moje občutke tako ali drugače močno čutita tudi hčerki, mi ni preostalo drugega, kot da sem se z njimi pogumno soočila in jim predrzno pogledala v obraz.
Pomemben del duševnega zdravja je tudi t.i. duševna higiena, za katero moramo redno skrbeti prav tako kot za telesno.
Zimski popoldnevi, ko smo tako starši kot otroci utrujeni od aktivnosti na snegu, so idealni za družinske družabne igre. Še posebno med vikendom. Tokrat vam predstavljamo nekoliko drugačno verzijo znane igrice Človek ne jezi se.
Kako čustva zastrupljajo?
Nosečnost je obdobje sprememb za vsako žensko. Poleg veselja se lahko pojavi tudi strah in negativni občutki. O tem smo se pogovarjali z zakonsko in družinsko terapevtko mag. Kornelijo Ferčak.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
