Spanje v temi spodbuja naravno tvorbo melatonina v telesu, kar otroku pomaga zaspati (in kar je še pomembneje – tudi prespati noč).
Na internetu lahko najdeš veliko napačnih informacij o spanju in dojenju ter o tem, da je to vedno nevarno.
Znanstveno je dokazano, da bi morale nosečnice spati na levi strani. Zakaj je to tako pomembno?
Kako naučiti dojenčka, da bo zaspal sam? S pomočjo te metode boste samo v enem tednu dosegli, da se bo vaš dojenček pomiril sam, brez joka in vaše pomoči. Preverite.
Kako ukrasti malo časa zase in se končno naspati, je težava mnogih staršev. Preberite pismo mame, katera je poskusila - in upajmo - našla rešitev.
99 odstotkov nosečnic se pritožuje nad kakovostjo spanja. Preverite, kateri so trije glavni razlogi, zakaj nosečnice pogosto muči nespečnost.
Moji otroci so vedno šli zgodaj spat. Zapadli smo v rutino, ko so smo se odrekli dnevnemu spancu, približno tretje ali četrto leto.
Ko se rodi dojenček, se mladim staršem življenje spremeni. Za svojega dojenčka si želijo le najboljše, imajo tisoč in eno vprašanje. Preberite si odgovore na najpogostejša!
Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila najboljša za vašega malčka?
Na začetku je ritem hranjenja približno enak podnevi in ponoči. Kasneje pa dojenček začne ponoči delati vedno daljše razmake med enim in drugim hranjenjem. Do kdaj vaš dojenček še potrebuje nočno hranjenje?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
