O spanju in uspavanju dojenčkov in otrok obstaja nešteto teorij, a prav vsaka družina in prav vsak otrok je drugačen – prav zato pa je dobro tudi navade, povezane z uspavanjem, prilagoditi posameznemu družinskemu ritmu.
Ko sem jo tako gledala, kako vročična in oslabela leži v mojem objemu, me je prešinil tudi strah tako za njeno kot moje življenje. Še bolj trdno sem jo stisnila k sebi in ji povedala, kako zelo jo imam rada.
Ali ste vedeli, da približno 10 % petletnikov in 3 % desetletnikov ponoči še moči posteljo? Ob svetovnem dnevu nočnega močenja preverite zakaj se to dogaja in kako lahko starši otroku pomagamo.
Novorojenčki lahko spijo tudi do 18 ur dnevno. To pa vseeno ne pomeni, da niso aktivni. Znanstveniki so dokazali, da se tudi v spanju učijo!
Otrok noče zaspati. Poznano? Nekateri starši se poslužujejo posebnih ritualov pred spanjem, da bi otroka umirili in ga končno spravili spat. Poskusite s pravljico. Svojega škrata lahko v svet sanj zazibljete s pravljico o žabi, veliki kot hiša.
Pravljice pomagajo otrokom pri soočanju s strahovi in negotovostjo ter pomagajo krepiti otrokovo samozavest. Dejstvo je, da otroci tudi prek pravljic prejemajo določene vrednote, razrešujejo težka čustva in notranje konflikte.
Nočne more so pri otrocih pogost pojav. Ima jih skoraj četrtina otrok od tretjega do šestega leta starosti. Niso nevarne, minejo same od sebe.
V poletnem času se zaradi visokih temperatur spremeni družinski ritem življenja, starši in otroci spremenijo svoje navade, še posebej tiste, ki so povezane s spanjem.
Prve tedne po rojstvu se dojenček navaja na zunanji svet, starša pa nanj. Noči brez spanja so na začetku nekaj povsem običajnega. A to lahko hitro spremenite. Naučite svojega dojenčka, da bo ponoči mirno spal.
Otroci, ki spijo ponoči manj kot devet ur, imajo lahko v šoli težave, ne morejo se skoncentrirati, zaradi utrujenosti so razdraženi, so ugotovili britanski znanstveniki.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
