Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Ko sem delala z družinami, sem se naučila, kaj trening spanja v resnici pomeni in kaj dejansko deluje za večino družin.
V času nosečnosti veliko žensk potoži, da ima težave s spanjem. Okoli 80 odstotkov nosečnic se v svojem občutljivem obdobju spopada z nespečnostjo, ki ima za posledico prekomerno utrujenost tekom dneva. Nekaj napotkov, kako se dobro naspati!
Če bi spala, medtem ko spi otrok, bi bila zdaj bolj srečna! Ste slišali še kup takšnih "nasvetov" od svojih bližnjih? Preberite si tri mite o spanju dojenčka, s katerimi se mamice obremenjujemo, v resnici pa ne držijo.
»Rad te imam, mama,« je zašepetal moj petletnik. Ura je bila čez polnoč. Imam vneto grlo in zdaj sem ga zbudila s kašljem.
V zadnjih dveh letih je pandemija covida-19 močno povečala pojav kronične nespečnosti v populaciji. Poleg zdravstvene in gospodarske situacije je na porušeno spanje vplivalo tudi šolanje in delo od doma, ki je še dodatno poslabšalo ritem spanja.
Pomagajte svojemu otroku zaspati s pomočjo zazibank. Izbrali smo pet najlepših, ki so nas kar med branjem skoraj odzibale v spanec.
Ko v družino pride dojenček, starši upajo, da bo kmalu spal vso noč. Želijo si, da bi čim prej imel urnik rednega spanja. Toda včasih ni tako preprosto.
Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaaasi, kimajte, srebajte in cmokajte, si zmasirajte čelo ter se hvaležno dotaknite čela in srca.
O spanju in uspavanju dojenčkov in otrok obstaja nešteto teorij, a prav vsaka družina in prav vsak otrok je drugačen – prav zato pa je dobro tudi navade, povezane z uspavanjem, prilagoditi posameznemu družinskemu ritmu.
Ko sem jo tako gledala, kako vročična in oslabela leži v mojem objemu, me je prešinil tudi strah tako za njeno kot moje življenje. Še bolj trdno sem jo stisnila k sebi in ji povedala, kako zelo jo imam rada.
Seks.
пеперутка16
Po seksu z možem, vi?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
