Če ima vaš otrok pogosto težave s pljuči, boste v naturopatskih receptih za krepitev pljuč pogosto našli kokošjo juho, ki jo po običajnem naturopatskem receptu skuhate s kokošjim mesom, koromačem, zeleno, korenjem in soljo.
V projektu Ekošole in Lidla Hrana ni za tjavendan, ki osvešča otroke, da je hrana dragocena dobrina ter da je lahko tudi ponovno uporabljena oz. reciklirana hrana okusna in zdrava, sodeluje že 32 vrtcev, 49 osnovnih in 15 srednjih šol.
Ti bananini mafini so ne le slastna sladica, temveč jih lahko v zdravi različici - z naravnimi sladili in ekološkimi sestavinami - uporabite tudi kot zdrav zajtrk ali malico, ki jo bo otrok z veseljem pojedel in hotel celo še.
Po pregrešnem decembru bo vsem v družini zagotovo prijala ta zelenjavna juha, ki poleg zelenjave vsebuje tudi zdravilne začimbe. Uporabiti morate seveda takšne ekološkega izvora. In ne spreglejte namiga za zelo lačne.
Zaprtost sama ni nevarna. Nevarno je odvajanje trdega blata, ki ga spremljajo bolečine v trebuhu, zato bodite pozorni na otrokovo odvajanje. Poleg premalo gibanja in slabe hidracije je najbolj pogost vzrok za zaprtje nepravilna prehrana.
Ekolat, Ljubljanske mlekarne, Loška mlekarna, KGZ, Mlekarna Celeia, Mlekarna Krepko, Kele & Kele, Mlekarna Planika in Pomurske mlekarne bodo v izbranih kategorijah mlečnih izdelkov do konca leta 2020 za 10 % zmanjšali vsebnost dodanega sladkorja.
Zanimivo, da tudi učenje preko zgleda v šolski jedilnici odpove. Tudi naravna radovednost se v šolski jedilnici očitno potuhne. In tako so otroci v vsem obilju hrane v šoli pogosto lačni ter temu primerno zdelani in nerazpoloženi.
Izkoristite čas buč in jih uporabite tudi v kuhinji. Tile slastni mafini vsebujejo tako buče kot bučke in bučna semena. Če boste v pripravo povabili še otroke, bo bučna zabava tukaj!
Vam je zmanjkalo idej, kaj otroku pripraviti za šolsko malico, da bo zdravo in okusno ter dovolj pestro, da se jih otrok ne bo naveličal? Preverite odlične ideje prehranske svetovalke Tanje Baća!
Kaj storiti, ko otrok v vročih poletnih dneh zavrača hrano? Kako prilagoditi jedilnik? V članku najdeš tudi nekaj odličnih receptov za poletne zdrave jedi za otroke!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
