Teden se je začel z vračanjem otrok v vrtce in šole, nad katerim pa visijo mnoga opozorila staršev, pedagogov in tudi psihologov, da lahko otrokom povzroči veliko frustracij, strahu in ostalih težav z duševnim zdravjem. Kako se na to prilagoditi?
Tako kot rastline na vrtu tudi otroci v vrtcu potrebujejo zadovoljene vse pomembne življenjske potrebe, da lahko zdravo rastejo in se razvijajo. Tako telesne kot psihične.
Priporočila naj bodo v pomoč pri načrtovanju in izvajanju aktivnosti za ponovno uvajanje otrok v vrtec, ki naj poteka čim manj stresno, je v okrožnici zapisalo MIZŠ. Gre torej za priporočila, ne zakonska določila.
Z dihanjem se iz telesa izloči okoli 70 odstotkov strupov, ki se z masko na obrazu ujamejo v masko, z naslednjih vdihom pa jih vnesemo vase in direktno v pljuča. Tako se vsi dobri nameni, da bomo z masko varnejši, izkažejo za čisto nasprotje.
V ponedeljek, 18. maja 2020, se odprejo vrtci, šole za prvo triado in kasneje devetošolce, zadnji letniki srednjih šol in šole za otroke s posebnimi potrebami. Vsi ostali otroci bodo letošnje šolsko leto zaključili s šolanjem doma.
Ta domača karantena niti približno niso romantične počitnice, na katerih večinoma lenarimo, se sproščamo in zabavamo. Preverite, kaj pri družinskih težavah svetujejo sodelavke Familylaba Slovenija.
Niti en teden domače karantene še ni minil, pa že berem zapise skrajno izčrpanih mam, ki se močno trudijo, da bi jim uspelo biti varuška, učiteljica, delavka od doma, kuharica, čistilka, mediatorka, negovalka, tolažnica, varnostnica ...
Dopoldne organizirajte domačo šolo oziroma vrtec, popoldne pa se družinsko lotite tistih "nenujnih" domačih opravil. In ne pozabite biti z otroki vsak dan na soncu in v naravi, najbolje v gozdu.
S pomočjo čuječnosti lahko otrok izboljša pozornost in je bolj umirjen, zmanjša doživljanje stresa in občutek tesnobnosti ter je manj impulziven, se na splošno bolje zaveda samega sebe in je v odnosu do okolice bolj empatičen.
Pomembno je predvsem to, da otroka balet zanima in sam izrazi željo, da bi rad hodil na balet, ne pa, da je to želja staršev.
Kopanje.
пеперутка16
Koliko pogosto kopate dojenčka (ne novorojenčka)?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
