Nekaj kratkih, osnovnih nasvetov, kaj narediti, da bodo prehranske navade vaše družine zdrave in prijetne obenem.
Sladoled je zamrznjena sladica, ki se ji le stežka upremo. Odrasli si ga marsikdaj privoščimo za desert, sploh sedaj, ko prihajajo vse toplejši dnevi, otroci pa ga preprosto obožujejo, ne glede na letni čas.
Zelena javna naročila za živila si v naše vrtce in šole počasi utirajo pot. Uvajanje ekološke hrane v šole je pomembno iz dveh vidikov.
Otrok v predšolskem obdobju rase in se razvija, zato je zdrava prehrana malčka še kako pomembna in bi ji starši morali nameniti veliko pozornosti.
Vsi bi radi zrasli v velike in zdrave junake, bistrih glav in z mnogo energije in moči za igro. Če želimo to postati, moramo jesti zdravo in raznoliko hrano. Zdrava hrana je lahko prav okusna, samo malo se moramo navaditi nanjo.
Zdravje je v veliki meri odvisno od skrbno izbrane uravnotežene prehrane. In kakšna naj bo zdrava prehrana? Mnenja strokovnjakov niso vedno enotna, razen ko gre za otroke.
Starši se pogosto sprašujemo, kako naj svojim otrokom pomagamo v stresnih dneh šolskega leta. Morda s kakovostno hrano?
Zajtrk je pomemben del dnevne prehrane. Če ste otroku privzgojili to navado, ste seveda lahko ponosni, v nasprotnem primeru pa se tega lotite čim prej.
Celiakija je pogosta bolezen - prizadene kar enega od 100 ljudi!
Kar težko je v teh časih znova in znova pisati in prepričevati, da je na področju prehranjevanja nujno hitro ukrepati. Vedno več otrok je bolnih, debelih in predebelih, za kar mnogi niso sami krivi. Industrijska prehrana je za mlado generacijo ne zdrava, vendar jo ponujajo na vsakem koraku. Žal tudi doma, v vrtcih, šolah in tudi v domovih za ostarele.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
