Marsikateri starš je v dilemi, kako zgodaj lahko žita, ki vsebujejo gluten ponudi svojemu otroku, ki se na gosto hrano šele privaja, da mu slučajno ne bi škodili. Preverite, kaj o tem pravi prehranska strokovnjakinja.
Dojenčki obožujejo sladke okuse breskev in hrušk, vanilija pa male brbončice še dodatno prebudi. S kvinojo boste poskrbeli za vnos pomembnih hranilnih snovi in to brez glutena. Vsekakor kašica, ki jo mora poskusiti vsak dojenček!
Starši na Ringaraja.net so imeli priložnost, da jim na konkretna vprašanja glede uvajanja goste hrane odgovori priznan prehranski strokovnjak dr. Evgen Benedik. Preberite zanimive odgovore na najpogostejše starševske dileme o gosti hrani.
Preverite, kako dojenčku pripraviti kašico iz soparjene zelenjave, ki na tak način ohrani največ hranil.
Kaj delam narobe, da moj Janezek ne mara zelenjave? Zakaj zbirčna Metka na krožniku prebere in izloči vse, kar je zeleno, brez težav pa poje cel kos peciva? Preverite trike, s katerimi boste otroka prepričali da poje in tudi vzljubi vse zdravo.
V poletnih mesecih bo ta kašica malčka ne le dobro nahranila, temveč tudi osvežila. Za vsak slučaj raje pripravite nekoliko večjo količino, saj gre v slast tudi večjim otrokom in odraslim.
Sredi junija bo izšla že četra knjigica preprostih, slastnih in zdravih receptov za uvajanje čvrste hrane dojenčkom, ki jo je napisala slovenska mamica Klavdija Kosič, bolj znana kot BoobeeFoodee.
Kako pripraviti okusno in zdravo malico, kosilo in večerjo za dojenčka, da boste v vsakem obroku zadovoljili vse dojenčkove potrebe v prvem letu starosti?
Če dojite, lahko pomagate otroku, da se navadi na sadje in zelenjavo tako, da jih v času dojenja čim več jeste tudi sami.
Ko dojenček dopolni šest mesecev, je čas, da pričnete z uvajanjem goste hrane. V tej starosti postane razvojno pripravljen na to, da počasi začne osvajati veščine hranjenja. Preberite nasvete!
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
