Kot svetovalka za starše vedno znova opažam, kako nam je mamam težko ohraniti neko zdravo ravnovesje med skrbjo za otroke in skrbjo za lastne potrebe. Mačja mama Nala je to speljala tako gladko, da sem ostala odprtih ust.
Če so tudi vam zaradi posledic epidemije skrajšali delovni čas, si boste po novem tedenski obseg zagotovljenega dela lahko v dogovoru z delodajalcem razporedili tudi neenakomerno.
Zavestno sem se odločila, da bo to koronapoletje moje najlepše poletje v življenju. Zato bom počela samo tiste reči, ki zdravo in bogato hranijo moje telo. Ki odpirajo in grejejo moje srce. Ki oživljajo mojo dušo, ki slavi življenje in vse živo.
Pravilo za vse ženske (ne le po štiridesetem!) je, da se moramo imeti rade in verjeti vase. To je najbolj pomembno!
V članku preverite, kaj Jesper Juul svetuje staršem, ki delajo od doma, da se ne bodo izgubljali v vsakodnevnih bitkah z otroki, ki jim nikakor ne dajo miru.
Preverite pet idej, kako si lahko starši tudi v domači karanteni vzamemo ta krvavo potreben čas za sprostitev. In ne spreglejte posebne nagradne igre na dnu članka!
Včasih se nalašč postavim v daljšo vrsto in radodarno spuščam naprej ostale kupce. Če mi kdo slučajno reče O, pa saj ni treba, si mislim: O, pa še kako je treba! Pojdi že naprej in mi privošči malo prostega časa, ljuba duša!
Ta teden bomo s Tanjo Želj telovadili za manj bolečin v križu, Tanergijina ambasadorka Anita pa nam bo pokazala 7-minutno ogrevanje in 17-minutni pilates za odlično preventivo v boju proti bolečinam v križu.
Tokrat se bomo z ambasadorko zdravega načina gibanja, razmišljanja in življenja ter mojstrico pilatesa Tanjo Želj najprej dobro razmigali s palico, še pred tem preverili osnovna navodila varne vadbe doma in se na koncu tudi sprostili.
Ob materinskem dnevu se spomnimo, kaj je tisto, za kar so otroci svojim mamam najbolj hvaležni.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
