Zdrava prehrana je v nosečnosti zelo pomembna za pravilen razvoj otroka in za zdravje matere. Zato je takrat še bolj pomembno, kaj jeste. Hrana naj bo raznolika, sestavljena iz zdravih živil.
Nosečnost je mimo, ostal pa je velik trebuh. Kako ga zgubiti s preprostimi tehnikami?
Takoj po porodu in vse do prvega ginekološkega pregleda po porodu naj mamica poskrbi za redno krepitev mišic medeničnega dna. Kako?
V letu 2014 je bilo v slovenskih porodnišnicah po za zdaj zbranih podatkih 20.611 porodov, kar je le 23 ali 0,1 odstotka manj kot v letu 2013. Podatki so še neuradni.
Možnosti, da bi ženske, stare okrog 40 let, rodile dvojčke ali celo trojčke, so zelo velike. To je posledica vse večjega števila umetnih oploditev.
Danes je po svetu vse več zelo nenavadnih trendov, ki jih počnejo nosečnice. Odločajo se za dieto v zadnjem tromesečju, snemajo svoj porod, otroka delijo s prijatelji ...
Sporazumevanje s svojim telesom je odlična priprava na porod. Preko telesa komunicira vaša duša. Vsa fizična neravnovesja so odraz vašega psihičnega neravnovesja. Zato tudi, ko se pripravljamo na porod, upoštevamo vse ravni človekovega bivanja.
V pogovoru s Tito Tušar, univ. dipl. andragoginjo in doulo (porodno spremljevalko)si lahko preberete zanimive odgovore na vprašanja o porodnih položajih.
Epiduralna obporodna analgezija je sedaj tudi v porodnišnici v Ljubljani omogočena porodnicam 24 ur na dan, vse dni v tednu, brez doplačila in pomeni velik korak k zagotavljanju visokokakovostnih storitev UKC Ljubljana.
S partnerjem ste si uredili stanovanje. Všeč vam je, vsaka stvar ima svoj pomen, vse je na svojem mestu. V njem se počutite odlično, najraje bi ves čas držali krpo v rokah in čistili ljube predmete.Potem pa pride dojenček ...
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
