Prijave in priprave na 16. dm tek za ženske so se pričele! Eden večjih tekaških dogodkov pri nas se bo odvijal v soboto, 11. junija v parku Tivoli. Letos ne bo manjkalo niti dobre glasbe, ki nas bo dvignila na noge med in po teku.
Ta vikend bomo raziskovali Bizeljsko, kjer v opuščenem peskokopu Župjek živi slovenska največja in najstarejša gnezdilna kolonija posebnih in zelo pisanih ptic - čebélarjev.
Kako se lahko skupaj z otrokom zabavate, ko je zunaj mokro? Preverite pet idej za zabavne družinske športne igre, ki se jih lahko lotite tudi v stanovanju oziroma hiši.
Telo otroka je sestavljeno iz 75 % vode. Voda opravlja številne naloge v telesu in je ključna za ohranjanje najboljšega delovanja celic. Poskrbimo, da je otrok ustrezno hidriran, posebej v situacijah, ki povečujejo tveganje za dehidracijo.
Joga je s svojim pozitivnim vplivom na telo in duha znana po vsem svetu. Zadnjih nekaj desetletij odkrivamo njene dobrobiti tudi za dojenčke in otroke. Preberite, kako lahko z jogo pomagate svojemu dojenčku do boljšega počutja.
Vrt je lahko tudi otroška soba, če je seveda oblikovan in urejen tako, da zagotavlja varno igro z različnimi igrali. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako narediti zabaven predvsem pa varen prostor na vrtu.
Tako kot Juretu Maroltu verjetno tudi vam družina pomeni vse. Če imate majhnega otroka, že dobro veste, da se mladi nadobudneži prehladijo hitreje kot si lahko mislimo. Potem začnejo občutljivo kašljati, kar lahko traja tudi več tednov ali mesecev.
Namesto uporabe dvigala z otroki tekmujemo, kdo hitreje priteče v nadstropje, ali pa do konca travnika, namesto pol pripravljene hrane, skuhamo domačo paradižnikovo omako in špagete, ko otrok joka ga potolažimo z objemom namesto s telefonom.
Prehranjevanje tako pri otrocih kot pri odraslih ni instant rešitev. Je prej tek na dolge proge. Vedno gre z roko v roki z dovolj kvalitetnega spanca in gibanjem na svežem zraku!
Za varnost otrok, na cesti, pri igri s prijatelji in pri športu, lahko starši največ naredite z dobrim zgledom. Če se z družino odpravite na družinski kolesarski izlet, pri tem vedno nosite zaščitno čelado in pazite, da upoštevate vsa pravila.
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
