Nasveti za zabavnejšo in učinkovitejšo uporabo spletnega portala Ringaraja.net. Poglej seznam uporabnih orodij, ki jih MORAŠ uporabljati v izbranem obdobju svojega življenja ;) Kaj vse lahko najdeš na svojem najljubšem spletnem portalu?
Tri mesece po porodu sem med dojenjem otipala otrdlino na levi dojki. Mislila sem, da imam spet preveč mleka, a tudi, ko sem podojila, je bilo isto. Še danes ne vem, kaj mi ni dalo miru, da sem šla na dodatne preiskave. In diagnoza? Rak na dojki.
Ko ste noseče ne jeste za dva, le živite za dva! Oglajte si nekaj nasvetov kako ohraniti zdravo nosečnost, s poudarkom na raznoliki hrani, ukinitvi kajenja, zadostnem vnosu vitamonov, počitku ter vsekakor gibanju, ki je še kako pomembno za vzdrževan
Ohranite lepe noge in zadnjico tudi v nosečnosti. Izvajate lahko zelo varne in enostavne vaje, kot so prosti počepi, počepi s pomočjo žoge ter bočnega dvigovanja nog.
Nosečnost in rojstvo dojenčka sta med največjimi spremembami v življenju ženske. Čeprav naj bi bilo to obdobje srečno, pa je lahko tudi vzrok za nastanek depresije.
Masaža blagodejno vpliva na nosečnice in mamice po porodu. Dotik je namreč primaren, močan način komunikacije, ki se vtisne globoko v spomin vsake naše celice.
Odkrijte vsebino oktobrskega paketa za novorojenčke in njihove starše ter preberite kako postati srečni prejemnik enega izmed njih.
Ali drži, da oblika trebuha razkriva spol otroka? Je res, da nekatere nosečnice 'nosijo bolj v križu'? Se nosečniški trebušček pred porodom res spusti? Na ta in ostala vprašanja nam je odgovarjal dr. Stanko Pušenjak.
Kot strela z jasnega naju je lani oktobra razveselila modra črtica na testu za nosečnost. Čustva so naju preplavila, mene celo tako da nisem vedela ali naj se jokam ali smejem. Nisem mogla verjeti, da se mi to dogaja.
Za lepe noge in zadnjico lahko poskrbite to enostavnimi in varnimi vajami, kot so stoječi počepi, počepi ob pomoči telovadne žoge ter z bočnim dvigovanjem nog.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
