|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

VIDEO: Položaji za spanje v nosečnosti

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 19.1.2017
image

Vam vedno večji nosečniški trebušček že pošteno nagaja pri nočnem spancu? Nikakor ne najdete udobnega položaja za spanje? Poskusite s temi nasveti.

Dihalne tehnike, koristne v nosečnosti

Avtor: Ana Devayani Kersnik | 13.4.2016
image

Med nosečnostjo so priporočljive dihalne tehnike, s katerimi se nosečnica pripravi na pravilno dihanje med porodom in tudi poskrbi za umiritev svojega uma, duha.

Tehnike sproščanja med nosečnostjo

Avtor: Ana Devayani Kersnik | 11.1.2016
image

Joga je univerzalni sistem znanj in praks, ki po izvoru prihaja iz Indije. Celovit sistem uči, kako povezati um, duha in telo, da dosežemo notranji mir in ravnovesje v telesu. Z jogijskimi tehnikami sproščanja se lahko sproščate tudi v nosečnost.

Sproščanje za vsak dan

Avtor: Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 10.1.2016
image

Vedno bolj je v našem vsakdanu pomembna sprostitev. Delovni tempo je hiter, način življenja prav tako. Zelo težko si vzamemo nekaj minut samo zase.

Nosečnica potrebuje kakovosten spanec

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 2.9.2015
image

V času nosečnosti veliko žensk potoži, da ima težave s spanjem. Okoli 80 odstotkov nosečnic se v svojem občutljivem obdobju spopada z nespečnostjo, ki ima za posledico prekomerno utrujenost tekom dneva. Nekaj napotkov, kako se dobro naspati!

Težave s spanjem v nosečnosti

Avtor: Helena Mlakar | 10.4.2015
image

Se tudi vam vse pogosteje dogaja, da se zbujate vso noč in ne veste več, kaj je narobe? Ne najdete pravega položaja za spanje, vas tišči na stranišče, peče zgaga?

Spomladanska utrujenost

Avtor: Ziva Sorn | 18.3.2015
image

Kaj je spomladanska utrujenost in kako jo najlažje premagate. Z malo dobre volje je vse mogoče ;)

Nasveti, s katerimi si olajšate nosečnost

Avtor: Helena Mlakar | 18.3.2015
image

Nosečnost je v zadnjem tromesečju lahko kar naporna. Zato upoštevajte nasvete, s katerimi si lahko zadnje dneve do prihoda novega člana dneve nekoliko olajšate.

Kaj pomenijo sanje o nosečnosti?

Avtor: M.H. | 16.3.2015
image

Se je tudi vam kdaj v bližnji prihodnosti sanjalo, da ste noseči? Pomenijo te sanje, da si želite še enega otroka? Preverite v prispevku!

VIDEO: Kako se otrok v trebuhu odziva na glasbo

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 7.12.2014
image

Oglej si video, kako se otrok v trebuščku odziva na glasbo, ki jo posluša mamica.

STRAN 1 OD 2

Razvozlajte svoje sanje med nosečnostjo
Nosečnice naj bi sanjale več in bolj intenzivno, te sanje pa so predvsem odraz počutja, pričakovanja, strahov in skrbi. ...
Bodite aktivni in pozitivni
Aktivna nosečnost, v kateri se nosečnica dovolj giblje in zdravo prehranjuje, namreč ni dragocena le za telo, pač pa tud...




punčka
petrcaaa

Ime za deklico?

AVA (15%)

HANA (28%)

LANA (32%)

MIA (26%)


Število vseh glasov: 117

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!